張俊的絕非是虛張聲勢，話那原本雙龍所練的最後兩幅圖，正是以五行演化動靜陰陽的二氣，若非是後來他們兩人奇遇連連，更是機緣巧合之下吸收了和氏璧能量和舍利精元，彌補了自身的精元氣血。恐怕兩人早就玩完了，畢竟長生訣雖然神奇，但它可不能打造出永動機，這先真氣奇妙又豈是隨便就能練出的。隻有消耗最為本源的精元血氣，才能從身體之中提煉出先真氣來，不過，若無前五幅圖那先五行相合反哺氣血的效果，就如那坐吃山空。遲早自身精元血氣耗盡衰竭而死。
“啊！？？”寇仲和徐子陵當即嚇了一跳，隨即寇仲雙眼咕嚕一轉，道：“師傅，既然你知道這長生訣的真正虛實。想必….這修煉之法……..”
“你這子，想學就。反正我武學太雜，而且也不一定就適合你們兩人。以這修身養性，道家寶典長生訣給你們兩人築基，也算是不錯的了。”張俊微微一笑，隨即才道：“修煉這長生訣必須要先內壯精元血氣，外合這圖形上的身法形態，以虛化實，以無為而為，方能煉出一絲先高手才能掌握的先真氣，這真氣一成，也就步入修煉之門了，然後就是逐一修煉前五幅圖，以身帶氣，無需刻意行氣，提煉精血元氣，壯大內腑五行。最後等到時機一到，便能演化陰陽，自然而然的步入最後兩幅圖陰陽動靜之篇，直達先，取地之氣壯大自身。”
張俊侃侃而談，而寇仲和徐子陵想了想恍然大悟道：“原來這樣，看來這長生訣是讓我們挖掘自身寶藏，先以自身氣血為引，注重五行平衡，隨後再以五行元氣為接引，演化為陰陽之力，溝通地，反以地之力強化自身，開啟自身體內的寶藏潛能，自然就能讓自身能人所不能。”
“恩！不過，這前期修煉，應該要以道家無為之法為基礎，以身體姿勢為牽引，自然可達到有意無意的心境，無為而為，上善若水，自然就能人合一，以寧靜之心，感受到體內的一股先元氣。”徐子陵更是將這上升到了道家武學的範疇。
傅君婥當即大吃一驚，張俊所的的確清楚，但沒想到這兩個鬼的悟性更高，竟然一點就通，甚至還能引申到自己的理解之中，讓傅君婥刮目相看。
“沒錯！不過這長生訣若是想要修煉完全，卻是要花去常人數倍的精力時間，首先要培育五行元氣，這一道坎可謂是最為耗時，因為各人的氣血精元不同，這一步是直接抽取自身的精元氣血化為五行本源之氣，若是沒有足夠的氣血，就隻能一步步一點點的抽取，否則極易使得自身內腑衰竭而亡，我之所以不禁止你們修煉長生訣，就是因為長生訣也是需要極強的氣血來作為基礎，與我交予你們的國術修煉以及五禽戲拳法更是相輔相成，你們若是修煉想來也能在極短的時間有所成就。
不過想要真正的有所成就達到培育出陰陽先之氣來，你們起碼要到化勁巔峰，煉髓換血大幅度提升自身氣血精元不可！而且，在修煉過程中，也要避免大幅度耗損真氣，要知道這先真氣可是精元轉化，若是耗損太過嚴重，心虛耗而亡。”
徐子陵寇仲一聽，當即愣了一會兒，隨即才道：“什麼！？那不就是，根本不能動手！？”
“嗬嗬！若是修煉了根本就沒辦法動手的武功，那有什麼用！？”傅君婥也是輕笑了起來，這一下當真是如若雲開月現，足以讓魚沉雁落，酒樓之中不少暗地裏看著這個傅君婥這個美女的人，當即被這一笑迷得神魂顛倒，甚至有一兩個連手裏已經灑落的酒水也顧不上，直愣愣的看著傅君婥幾乎傻了。
“的確如此，畢竟這可是道家養生神功，而不是戰神圖錄這等戰鬥法門，在前期還是以修身養性，講究人合一。無為而治的。要想真的有些戰力的話，起碼要演化陰陽，通達先，這才能從地之間獲取元氣。避免虛耗的結果。”
“那我們要修煉成，要多久啊？”寇仲和徐子陵兩人問道。
張俊卻給出了一個令他們崩潰的數字，“以你們兩人的資質，想來最短也隻需要個十年八年的就能練出成績來了。”
“啊！？”兩人絕望的差點一頭撞死在桌子上，十年八年，這可是要了兩人的命啊！對這兩個想要出人頭地的人而言，十年之後，可謂是黃花菜都凉了。還出個鳥頭啊！
“哼！還不滿足了，這長生訣可是延長壽元的至寶，便是我見到了也要心動，三大宗師見到了也要為之折腰。雖然修煉需要很長時間，但相對其增進的壽元，可謂是九牛一毛罷了，你們竟然還不想要！？”張俊搖頭歎息，他們之間的談話。除非是不重要的部分，剩下關乎這長生訣真正效力威能的卻是讓張俊以真氣完全隔絕開來，免得傳了出去，讓人徒增貪念。