一場晚宴不歡而散，但是真正鬱悶糾結的也就是宋魯和宋師道兩人，宋師道是因為自己一見鍾情的心上人竟然是外族，而因為家規而無法對其追求痛苦不已，而宋魯卻是因為一個少年高手的興起，更是揚言挑戰家兄，心中卻是產生一絲疑惑。//. //
而張俊和傅君婥幾人卻沒這種疑惑，尤其是寇仲和徐子陵，本來兩人是要休息一陣，但誰知兩人在長生訣真氣不斷運轉之下，全部化為氣血之力，竟然在一個時辰的休息過後，就恢複了大半，於是張俊也就繼續傳授兩人武學了。
隻不過，這一次，張俊卻並不是傳給他們長生訣最後兩幅圖，而隻是讓兩人記住長生訣最後兩幅圖，讓兩人各自選上動靜陰陽而圖修煉，隨即根據兩人所學的陰陽真氣傳給兩人另外的武學。
“子陵，你性子恬靜，與道相合，再加上你所修煉的乃是靜極生動，陰極化陽的長生訣真氣，我就傳給你純陽至尊功，這門武功乃是一代謫仙呂洞賓所創，乃是一門求仙飛升法訣。此功修煉注重真元醇厚純淨，真氣至剛至陽，剛而不銳，溫而不烈。
講究一步一個腳印，正合道家九重至極之意，每一重更分九層，是為純之又純，九九純陽至尊之位，但你切記一點，此功乃是必須要純陽童子之身方能達到最強，所以在功力達到九五至尊境前決不能破身，如若不然，必定前功盡棄功力大跌。”張俊囑咐完徐子陵後。卻是轉向寇仲，歎聲道：“既然你修煉的是動極化靜。陽極反陰之圖，再加上你要快速成就高手之位，我這裏倒是有一門武學適合你的要求，北冥神功，此功乃是講究海納百川有容乃大，你現在長生訣真氣未能成，正好符合這門功夫修煉的要求。”
寇仲聞之一喜。他本就是心高氣傲，雖然表麵上看起來幽默風趣對什麼事都不在意，但心底卻是傲骨成，心高氣傲之輩，原來的劇情中，就是被李秀寧刺激。導致直接發下了奪取下的宏願。
所以當張俊告訴寇仲北冥神功那快速聚集內力變強的特性。頓時吸引住了口中，但徐子陵卻是皺著眉頭問道：“師傅，世間恐怕沒有這等好事吧！這北冥神功有什麼缺陷麼？”
“沒錯！還是子陵子你看的通透，世間之事有圓必有缺，萬物皆為平衡二字，既有如此好處，自然也有大的壞處。第一這北冥神功最重精純，一旦你貪多，吸收內力不化，那便會讓自身功力駁雜，便是絕了自己登頂高手的前途，第二，這北冥神功雖然功力渾厚，但卻殺傷力並不大。更注重的是海納百川，同化所有真氣。所以你在修煉到一定境界之前，這北冥神功卻是難以成為克敵製勝的法寶。第三，北冥神功吸人內功，強調以強製弱，以大搏，若是你吸收那和你差不多或者比你強的人功力，就極為危險，因為北冥神功納人內力，如同自身放開防禦，一旦對方察覺，隻要內力輕輕一送，就如同長江決堤，你輕則重傷，重則經脈碎裂而亡，你學後一定要慎重慎用。”張俊仔細完，寇仲也是一臉難色，難以決定，畢竟這北冥神功雖然有些缺陷，但是其吸人內力，迅速增強實力的特性可謂是太吸引人了，而且北冥神功修煉的真氣極為精純，接近本源的真氣，可謂是隨心所欲，內可增強身體素質，外能擴充為護體真氣，而且渾厚程度不下於一些武功門派的護體絕學。
苦思良久，寇仲還是最終堅毅的點了點頭，見到徐子陵要勸自己，當即道：“陵，我知道我自己在做什麼，想我們數月之前不過是揚州一個混混，幸得師傅看重才能有今日，而我們闖蕩江湖這一身武藝絕不能沒有，而且我絕不甘心就一生平平淡淡下去，男子漢再世，當做一番驚動地的大事，這北冥神功絕對是我一步登的神功！”
“好！有誌氣，武道就應一往無前，瞻前顧後還練什麼武，做什麼大事，你看好，這便是北冥神功三十六副運氣真圖！”張俊並指如劍，劍氣化氣成絲，木桌子上頓時化作一幅幅的圖畫，行氣練功法訣一項不缺。
隨即張俊將純陽至尊功修煉法訣告訴徐子陵，讓兩人以長生訣的陰陽真氣為主，化作這至剛純陽真氣和那玄陰北冥真氣，當然，因為兩人長生訣築基效果，自然不可能一蹴而就，立馬變成了高手，但起碼兩人卻是覺得自身對身體氣血勁力的控製力大增，輔助了自身達到了暗勁層次。兩人若是真的能將真氣徹底煉化而出，不得能憑借此直達化勁高手境界。
數個時辰之後，夜深人靜，兩人運功也醒了過來，頓時覺得一身神清氣爽，而長生訣的效力也體現出來，兩人雖然隻是打坐了一陣，卻好似休息了數，無論是精神還是血氣盡數彌補了上來，張俊見此微微點頭，這五行相生的本源之氣果然好用，雖然其沒有如同先高手那般恢複的能力，但勝在綿綿不絕，無時無刻不在增長，而兩人的陰陽之氣卻是因為自身氣血不足，隻能隱隱修煉出現，一旦停止運功便再次消散在經脈之內，不過這也不需要擔心，隨著兩人功力增加，總有一會將這長生訣真氣真正凝練出來。