["李東健這一睡就是第二天晌午。轉醒後他便急忙起床。
鄧先承早已在那等待。
“承叔，我……”李東健小聲想要認錯。
“讓你紮馬步，是練你的腳力與固力。所謂站如鬆，動如風。站都站不穩，如何與人交戰。不過光有腳力還不行。人有雙手雙腳，氣力都很重要。所以接下來的十天，我會練你的臂力。至於整體的抗擊打能力，那就慢慢來吧。欲速則不達，你要記住這個道理。”鄧先承緩緩說道。
“我要你做的並不難，就是用我教你的身法，遊走在這十個沙袋周圍，連續出拳。除了吃飯和休息的時間。十天內，你要擊破或擊飛所有沙袋。”鄧先承說完，一掌將李東健送到沙袋中間。
李東健看著重逾百斤的沙袋，迅速出拳，沙袋緩緩蕩起。一拳，兩拳……十個沙袋來回晃動，李東健遊走其中，雖然小心翼翼，但是還是被撞得頭暈腦脹。
開頭兩天，李東健時不時的挨撞。接下來的兩天幾乎能避讓過所有沙袋，但是力道太小，根本不能擊破沙袋。
加大力道後，結果又被撞得七葷八素。
到了第八天，他做到在沙袋中輕鬆遊走。
第九天，擊穿第一個沙袋。
第十天，李東健帶著些得意恭敬的站在鄧先承麵前，身後的十個沙袋無一例外全被擊破。
“還行，剛好十天。”鄧先承沒有誇讚，“去拔劍。”
拔寒鐵劍，李東健早就躍躍欲試。小手輕按通體黝黑的劍身。提掌拍下。當的一聲，寒鐵劍猶如一座大鍾，被李東健拍得顫鳴。
錯步開弓，李東健左右連續拍打著劍身，一刻鍾後，劍身微微晃動。
“就在此時。”李東健果斷變招，左腳一跺，來個反轉，右腳隨之踢中劍鏜。
鏗然一聲，寒鐵劍飛離地麵。乍一落地的李東健隨即躍起，身輕如燕，在寒鐵劍下落時一把握住劍柄。淩空轉身，握著寒鐵劍穩穩落地。整個過程一氣嗬成，無可挑剔。鄧先承微微點頭，畢竟此時的李東健方才八歲。
“劍，以使用技巧為先。好的劍術，必然是好的技巧。這是旻元大陸對於劍與劍術的普遍認知。我不認為這是錯的。不過大智若愚，大巧若拙。舉重若輕了，那麼技巧上的東西便能手到擒來。也因此，你接觸的第一把劍是這八十斤重的寒鐵劍。”鄧先承娓娓道來。
“你沒聽錯，是八十斤。接下來的日子，你要做的就是持之以恒的舞動這把寒鐵劍。你可以到我那裏去找劍譜，也可以隨心所欲，隻要舞動寒鐵劍就可以。至於要到何時，到時我自會通知你的。”
“好了。開始。”最後鄧先承一聲令下。
李東健雙手緊握劍柄，緩緩將掄起，隨後砸在地上，頓時砸出一個土坑。
呼！李東健橫向甩起寒鐵劍，自身一個旋轉，就要舞動寒鐵劍，但是巨大的慣性讓他完全無法有效的控製寒鐵劍。
鄧先承身立遠處，一杆竹竿插在岩石之中。兩眼不曾眨過，就這麼看著李東健。
運起功勁，李東健小臉通紅。吒喝一聲，他一腳將寒鐵劍踢得斜飛出去，而他本人飛身尾隨。再一次握住寒鐵劍，李東健就勢前推，待去勢盡時，猛然將寒鐵劍砸向地麵。
嘭！又一個土坑。
此刻，李東健表現出剛猛的一麵。不過以目前他的實力，能揮動寒鐵劍尚屬不易。想要如行雲流水，那是不可能的。
一旁的鄧先承先是頷首，隨後搖頭不已，因為他發現李東健根本不會控製寒鐵劍的走向。隻是一而再，再而三的將寒鐵劍劈地，反掄，而且一直往前。如果任由他這樣下去，鄧先承不知道他會不會一路劈到山下去。