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.他可是跆拳道黑帶九段的“師聖”級別的高手！
黑帶一段以上選手有資格參加國際比賽。一至三段稱為“副師範”，四至六段稱為“師範”，七至八段以上稱為“師賢”，九段稱為“師聖”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。
他就是北通市“友誼跆拳道”的總教練王百尺！
王百尺冷笑一聲，看到李小良用拳頭向自己砸來，他也用盡全身的力道，將所有的勁道勸道凝聚在右右手上，握緊，然後迎著從下而上擊了上去！
“咯咯”兩個人的拳頭一碰，頓時一個人的拳頭蹦蹦的脆響了兩聲，然後就看著王百尺的臉色變得鐵青了起來。
“疼吧。”李小良少見的笑了笑，嘴角扯起一抹笑容，邪惡的看著對麵的王百尺，冷笑道。
“哼，差得很遠。”王百尺咬著牙沉聲道，心裏卻是大駭。
他已經是跆拳道九段高手，而跆拳道可是最注重爆發力的培養，自己練了最起碼也有十年了，為什麼在這個身材一般的年輕小夥子麵前，一招就被人家的拳頭砸的右手生疼了起來！
可是李小良這種從X國第一特種部隊出來的特種兵更加清楚什麼才是真正的跆拳道技法！
1、質量，怎樣才能把身體的重量加在動作的一點上呢？一個辦法是旋轉腰部。通過旋轉腰腹部的肌肉把身體的大部分重量加在動作的一點上，就能產生更大的力量。腰部的旋轉方向要和攻擊或防禦的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋轉方向不同於目標方向，身體重量產生的力量將會抵消動作的力量。
另一個辦法是，通過身體的上下運動把身體的大部分重量加在動作的一點上，也能產生更大的力量。即正弦曲線運動。將身體的重心沿著正弦曲線的軌跡運動，利用膝關節的屈伸來降低或提高身體的重心。當膝關節伸直時，身體的重心達到曲線的最高位置，在打擊的瞬間將身體的重量下沉加在動作的一點上。值得注意的事，膝關節的屈伸不能過度，要做放鬆而自然的曲線運動。
2、加速度，最大的力量由最大的質量和最大的加速度產生。盡管質量小，即體重輕，如果加大加速度就能發揮巨大力量。下麵是自由落體運動的例子。如果將一個鋼球從空中對準地麵的一塊玻璃落下，那麼，從十米高度落下的鋼球砸在這塊玻璃上的破壞力與從一米高度落下的鋼球砸在這塊玻璃上的破壞力是截然不同的。
反作用力和衝擊力
應用力的原理發揮最大的力量，最大的力量來自最大的質量和加速度。為了加強這個力量，跆拳道充分地利用了力具有的性質。不但要開發人體自身的力量，還要利用對手的力量。
3、反作用力，利用對手的力量是，通過阻擊對手的作用力所產生的反作用力。當對手向著自己襲擊時，對手的速度越快力量就越大。如果對準對手的身體進行反擊的話，對手將受到重大的力量。因為反擊的力量和對手的襲擊力量之和是對手所受到的力量。在這種情況下，即使反擊的力量很小，對手也將受到巨大的衝擊。
4、衝擊力
跆拳道有兩個集中力量的方法。一個是把自身的全部力量集中在一點上，另一個是把打擊目標集中在對手的要害上。
集中自身的全部力量在拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端上作為衝擊體。在這裏重要的是力的作用時間要短，在瞬間聚集全身的力量來打擊對手。
這些可都是他在特種部隊必修課上學到，並且早已經靈活運用的最基礎的技法，而王百尺想要靠這麼一點點的基礎理論想要擊敗自己的話，那是癡人說夢！