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席遠辰原地站著不動，他在姚映夕拳頭快掃向自己時，直接用腿繞著姚映夕的小腿肚，但卻不急於摔倒。
一切發生的太快，等姚映夕反應過來時，她就被席遠辰牽製住了，動彈不得。
席遠辰出聲，姚映夕緊貼著席遠辰的胸膛。席遠辰說話的時候，姚映夕能感受到他胸膛裏震動的聲音。
“遇到危險，大多數人都會這樣牽製著你，讓你不得動彈，同時，抓著你手的力氣，隻要感覺到你想反抗的意圖，他們就會越用力，那你身體更加難受。”
姚映夕沒有說話，聽著席遠辰開口。
“如果是這樣子，你就用力，你雙手是自由的，頭部是人最敏感的地方，別管會傷害到那些企圖傷害你的人在哪裏，會造成什麼後果。”
“你隻要記住，你自己能安全就行。”
席遠辰繼續說著：“不管出什麼事情，我一直都會在。”
姚映夕嘴角微微上揚，因為被席遠辰鉗製著，所以沒法擁抱著他，告訴他，自己知道。
席遠辰鬆開姚映夕，“你記住剛才的動作了嗎？”
姚映夕搖頭，席遠辰拿起她的手，教著他抓自己哪裏，能鉗製住自己不得動彈。
“對，就是這樣子，我現在掙紮，你用點力試試。”
姚映夕依言的做著，席遠辰反過來將自己的腿從那裏放出來之後，一下子順著姚映夕的手把她抱起來過肩摔。
姚映夕整個人摔在地上，都沒有反應過來，睜著眼睛看著天花板。
一切來的太快，她還在聽著席遠辰說話，一下子被席遠辰摔在地上，有些發蒙。
席遠辰以為自己剛才力氣太大，摔到姚映夕哪裏，連忙蹲下來，看著她：“哪裏痛？”
姚映夕回神，看著蹲在自己身旁，神色緊張的席遠辰，詢問的話時，搖搖頭：“沒事。”
她手抵著床墊想要起身，席遠辰連忙把她拉了起來，焦急的問著：“身體哪裏疼沒有？”
他太心急了，都沒有等姚映夕學習一天就抓來實踐，就這樣子剛才把她摔在地上，雖然有墊子，那應該很痛吧。
姚映夕笑著要吐：“沒事，席先生我們繼續。”
席遠辰摔她出去的時候，是收了力氣，再加上摔在墊子上，也沒有非常嚴重，隻是背上隻是有些疼而已。
席遠辰手摸上她的後背：“真的沒事？”
姚映夕點頭：“嗯，沒事的。”
席遠辰半信半疑，跟姚映夕剛才的姿勢換了一嚇，一點一點的跟他講解著該怎麼用小腿纏繞著自己之後，又怎麼掙脫的把人過肩摔。
不知道是姚映夕力氣太小，席遠辰太重還是她摸不到技巧的緣故，姚映夕努力了好幾次都不能把席遠辰摔在地上，她心裏有些氣餒，又擔心席遠辰厭煩。
但席遠辰並沒有如她所想的那樣，一邊鼓勵著姚映夕，一邊繼續教著他：“杠杆原理，記住你的手要抓到我肩膀這裏，別到胳膊那，使盡全力，想象著我是哪個想要對你不利的人。”
前幾次，姚映夕要摔他的時候，都是下意識的收著力氣，下意識的用手移位。
姚映夕聽著席遠辰說的話，她閉著眼睛，深呼吸了一口氣後，才緩緩的睜開眼睛，按照著席遠辰剛才教的那樣做。