一身肌肉是林立前世今生都羨慕的東西。
前世林立也常年跑步，還打軍體拳，身材還算可以，隻是不曾特意練習過這身肌肉。
見方煜身上的肉硬邦邦的，又使勁在他胸膛上捶了兩拳。
方煜自然也挺起胸膛，林立的手就又覺得痛了。
“你是吃什麼長的？老實交代，是六塊腹肌還是八塊？”
方煜哪裏明白腹肌是什麼東西，疑惑道：“什麼六塊八塊？”
林立就拍著方煜的腹部：“你繃起身子，從這往下數，是幾塊肉？”
方煜這才明白，嬉笑起來：“八塊。林立你幾塊？”
看著林立羨慕的眼神，忽然恍然：“豈不是就一塊？”
林立惱火地捶了方煜一拳道：“我這是沒練，早晚也要八塊。”
方煜眼眸一喜：“好啊，那我天天找你一塊練，咱倆跑完步正該站樁，來，一起。”
方煜說著原地站立，雙腳分開，雙膝往下一沉。
他這個站樁馬步是相當到位，大腿幾乎與地麵平行，仿佛就坐在椅子上一般。
雙臂還抬起平舉，看著林立頭一擺道：“練拳不站樁，到老一場空。”
林立也被江飛教過站樁，當下也擺出架勢。
方煜在對麵看一眼就道：“腰再下沉一點，手臂舉平了，腳尖和膝蓋一個方向。”
才說完就咦了聲：“才站腿就抬了？”
林立笑道：“我和你能一樣？你打小的童子功，我半路出家，像你那樣，我直接就坐地上了。”
方煜笑道：“我最初也站不穩，師父就拿把刀在我腿後邊立著，但凡坐下，刀非得把我腿紮穿了。”
林立驚訝道：“這種事竟然是真的？”
方煜奇怪道：“你聽說過？”
“不是你，是在書本上看到過的。”說著看著方煜的腿道，“你沒被紮過吧。”
“小爺寧肯累斷腿，也不能被紮斷腿。”方煜得意地道。
林立肅然起敬：“方二爺厲害，方二爺威武。”
兩人都笑起來。
林立的腿就開始酸了。
站樁這個姿勢，要有大毅力和實力，林立心裏是想要將自己體力練到極致的，但這和跑步還不一樣。
跑步可以放緩一些速度緩和體力。
站樁，對不起，除非你不站了，不然沒有任何投機取巧的可能。
所以習武之人，每天都要站樁，就是要個下盤穩固。
林立腿一酸就忍不住發抖。
他在江飛麵前還耍賴過，仗著自己體弱，說不站就不站。
也因為江飛穩重，他當哥們看待。
對方煜，就有點拿著當小弟了，就不好在小弟麵前耍賴了。
他腿哆嗦著，表麵堅持著，實際上心裏已經打了退堂鼓，數著數一般地想著要如何說不站了。
方煜瞧著林立的腿隻打顫，臉上卻流不出汗，知道林立的身子骨還弱，隻是在自己麵前不肯示弱。
他就先站起來，林立一見，急忙也要起身。
不防他挺著時間久了，隻憑一股心氣支撐著，這氣一鬆下去，忽然就沒了力氣。
連“哎呀”都來不及叫，雙腿就一軟，人往後就倒。
心裏知道不妙。