隻有身體強度達到預備武者境界，才能把自身狀態調整到最佳，感應到自身精血的流動。
這感應首先卻是要調整自己的姿勢，這姿勢越是完美越是容易進入五氣朝元的地步，也越能感應到自身精血的流轉。
腦海中出現‘奔牛蠻勁’中的一段段字符，江南盤坐在山野空地之中，慢慢的自然呼吸，兩隻小臂朝上輕輕的放在兩腳之上，舌尖抵住上顎，呼吸漸漸變緩……
“要做到身外無物，自然放鬆，慢慢達到身心歸一的地步……”
完美的姿勢，隻是一個模糊的定義，每個人自有每個人的方法，隻要‘自然’就好。
柱香時間之後……
微閉雙眼的江南耳邊似乎能聽到自己血管之中血液流淌的聲音，按照‘奔牛蠻勁’中記載的方法，那一道道精血緩緩的開始提煉出了一絲絲勁感。
就是這樣，在一種物我兩忘的狀態下緩緩提升那絲勁感。
朦朦朧朧之中，江南隻覺得在自己的精血之中，那一絲絲內勁突然產生了一種異樣。
“好熱！”
以意識控製身體，江南意識完全集中，心隨意動。此刻身體的每一寸肌膚都仿若有了生命一般，手心、腳心、嘴中、耳中、鼻中……
江南全身滾燙，但卻沒有一滴汗漬。隨著自己剛剛煉化出的那一絲絲內勁流轉，自己身體內的血液就似遇到火星的燃油一般，突然沸騰了起來。
很快，血液之中就燃起了絲絲炎白色的‘火苗’，隨著自己第一次煉化出的一股內勁，湧向其小腹丹田之處。
感受著身體內無比火熱的難受，江南甚至都有點懷疑這第一次內勁修煉是否也太痛苦了，難道別人也是這樣？
忍受，苦苦的忍受那股炙熱的煎熬！
沒有超強的意誌，就不可能成為超強的武者，不能成為超強的武者，家人就不能過上幸福的生活……
小鳥清鳴，江南已在炙熱的煎熬中過了一夜。
露水不知不覺中布滿了江南的赤裸的全身，泛起陣陣涼意。
江南打了個冷顫，驀地睜開雙眼。
“果然，熬過了那股炙熱焚心的痛苦之後，現在清爽了許多。力量與身體素質也增強了何止一倍！”
立起身，江南再次緊握雙拳，感覺到自己這幅身體再次升階，肌肉崩得更緊，甚至連身高都有所增長，雙目不由閃現精光。
唰——
一拳擊出，竟然隱隱有破空之聲響起。
江南滿意的笑了笑，“這一拳之力絕對超過了三千斤以上。”
自己知自己事，自身感覺是不會騙自已的，但至於究竟提高了多少，還需要進行詳細的測試。
“該回家了，不知道弟弟妹妹醒了沒有。”
兩腿一錯，身體仿若離弦的弓箭一般，‘嗖！’的一聲，便是竄射向山下，那抹殘影足以見證他的速度也是得到了巨大提升！
“別人第一次修煉‘奔牛蠻勁’至多也就是增長三成左右的力量，而我，卻足足增長了成倍之多。並且我在預備武者測試之時，除了速度以外，力量與身體素質都是遠超同輩。”江南微微點頭，“照現在的情況來看，武者實戰考核我定能順利通過！”