排泄完了後，古青隻覺得全身一陣輕鬆，神清氣爽，鼻子吸一口氣，都是濃鬱的藥香。
那枚金靈大丹龐大的藥力，進入了他的身體，開始向著四肢百骸，筋骨血肉散發，古青的骨頭、血肉，全都發生著細微的變化。
全身每一個細胞，也都充滿了活力，充滿了力量感，好像吃了大補藥，這些感覺，古青能夠清晰的感受到。
“這金靈大丹真是強大，藥力龐大、濃鬱，我都能清晰的感受到它的好處，難怪比起那舒經丹還要好。”
古青仔細的感受著身體發生的變化，發出嘖嘖的讚歎聲。
隨後古青伸手入懷，拿出了那卷寫在金絲上的半部《化龍月犀訣》，仔細的揣摩其中的含義和奧義，足足兩個時辰，古青才能夠將其中的文字全都記住。
收起金絲，又用了兩個小時，總算是揣摩出了一絲奧義，這半部《化龍月犀訣》，上麵不禁有文字，還有配合的圖畫，記述詳細，一個個小人，作出一個個動作。
古青深吸口氣，然後開始按照其中的方法，開始修煉。
力巫境一重鉄肌境，就是將肌肉鍛煉的如鐵一般堅硬，全身的每一塊肌肉都要鍛煉到，這樣才能算是大成，古青也就開始按照《化龍月犀訣》上麵的功法，鍛煉起來。
靈犀頂角、靈犀踐踏，都是鍛煉肌肉的，古青開始一遍遍的習練著，他的全身肌肉剛才經過金靈大丹的洗涮，血肉純淨，有一股自然的靈氣，古青一遍遍的練著這兩種招式。
一招靈犀頂角，雙臂伸出，宏二頭肌，宏三頭肌，不停的抖動，翻滾，頭部的肌肉也跟著跳躍，好像真的變成了一隻靈犀，在頂角一樣。
傳說中的靈犀，頭上的角，擁有莫大神力，一角頂出，天地變色，風雷湧動，連天都要變色，而這本《化龍月犀訣》中的靈犀頂角，就是根據靈犀頂角的這一個姿勢，模仿出來，當然人做出來，不可能達到風雷湧動，天地變色的程度，但是卻可以極大的調動上半身的肌肉。
古青練了幾遍靈犀頂角，感覺自己上半身的肌肉，腹肌、胸肌背部的肌肉，也都跟著蠕動，好像蠕蟲，有了自我的意識，能夠活動。
一遍遍的練習靈犀頂角，古青就覺得自己上半身的肌肉全都開始發熱起來，好像有人在用文火燒烤，很是舒服，直到感覺到上半身的肌肉，全都有一種滾燙的撕裂的感覺後，古青又開始了聯係靈犀踐踏。
靈犀踐踏，顧名思義，就是靈犀的四肢，做出踐踏的動作，真正的靈犀，四肢一動，地麵都要晃動，好像地震一樣，這也是鍛煉下肢肌肉的上乘方法。
一遍遍的習練著靈犀踐踏，古青感覺自己的下肢雙腿的肌肉、腱子肉全都被調動了起來，開始發熱，直到也有那種撕裂的滾燙感覺後，古青才停了下來。
但是古青並沒有停止鍛煉，而是將靈犀頂角、靈犀踐踏這兩種招式，結合起來運用，調動全身的肌肉，古青就感覺全身的肌肉都似乎有一種被調動的感覺。
全身的肌肉，不停的蠕動，古青學著這兩招靈犀的動作，練著練著，古青就好像是變成了一隻靈犀，正在不斷的頂角、踐踏，一遍遍的習練，古青似乎到了一種如癡如醉的狀態，雖然很累，全身也有一種脹痛的感覺，但是古青卻不管這些。
他要抓緊每一點的時間，不肯浪費，鍛煉全身，磨練自己，因為他要急切的變的強大起來，擺脫奴仆的身份。
一般的人可不敢如古青這樣，就算是古蒼江、古天野父子，還有大管家，鍛煉的時候，也不敢像古青這樣完全不顧及自身的承受能力，他們每鍛煉一會，都會用燕窩、人參、鹿茸、熊掌等等大補的食物，來滋養身體，調理肉身，否則運動量超出了肌肉承受的負荷，肉身就會徹底垮掉，也就不能夠成為一名強大的巫修者，毫無寸進之功。