一日又一日的訓練，秦辰身體也悄悄發生著蛻變，隨著年齡的增長，秦辰到了青春期發育年齡！青春期發育。
這是人體生理上一個飛速提高的時期。
頓時，秦辰飯量猛漲，身體各項機能更加快的提高，十歲到十一歲這整整一年的時間，是秦辰鍛煉三年來進步最大的一年，這一年中，他不但身體發育，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收內力的概率也高上許多。
十一歲這一年，秦辰身高就達到了一米六左右，整個人的實力可以說是翻了好幾個跟頭。
練功場上，秦辰穿著黑色練功服隨意坐著，很是難得正在休息。
三年的鍛煉，加上身體發育，秦辰的個子也有一米六了，秦辰也從孩童晉級成少年了，而且還是一個比一般成年人都要厲害的多的少年，此刻這個少年正在沉思。
“老師說過，外功鍛煉，首先要鍛煉出一個完美的身體，而後通過這個身體再學習各種戰鬥之法。不過戰鬥廝殺的辦法不是一日兩日就能學完的，我現在應該開始學了。”秦辰眼中閃爍著睿智的光芒。
三年來，書房中醫道書籍以及其他不少書籍秦辰都看完了，書看的越多，秦辰腦中邏輯能力就越高，考慮事情角度也直追本質，他對當初趙雲興的話體悟也就更加的深。
“從今天起，白日一半時間用來繼續鍛煉身體，另外一半時間則是領悟屬於我自己的攻擊方法。”秦辰猛然站了起來，直接走出了練功場，朝書房走去，身上依舊穿著三百斤的負重。
秦辰他一天二十四個小時，除了洗澡，其他時候幾乎都不脫負重。一個完美身體的雛形已經形成，如何利用這個身體來進行攻擊呢？
趙雲興有自己的辦法，秦辰當然也會有專屬於自己的辦法。隻有根據自己身體創出的攻擊方法，才是最好，威力最大的攻擊方法。秦辰現在要做的，就是領悟創出這樣的攻擊之法！
時光流逝，秦辰除了鍛煉外其他大部分時間都用來領悟自己的攻擊方法，他將自己領悟攻擊方法所要做的定在三個方麵：身法、近身攻擊、武器。身法。
身法和躲閃防禦有關，與近身攻擊有關，與追蹤逃命有關。秦辰對於身法的要求便是：如閃電般迅速，如狡兔一般靈敏。
研究身法，要研究奇門遁甲之術，還要研究其他各種身法。近身攻擊。訓練過程中，秦辰發現自己喜歡挑戰極限，喜歡熱血沸騰，當選擇攻擊的時候，他選擇了修煉……近身之戰！近身之戰，霎那便可能決定生死，最為凶險，同樣也更加充滿生命激情。武器！至今秦辰還沒有決定用什麼武器，刀槍棍棒等十八般武器，各有各的特殊之處，秦辰更喜歡用自己的拳頭腿腳，至少暫時還沒有決定選擇什麼武器。書房中。
秦辰捧著一本書，書名為《易經》。
“恩，這章的道理似乎……似乎和《祖龍訣》第三張紙上的身法《雲龍九現》比較像啊。”秦辰嘴裏嘀咕著，而後合上手上的書籍，心中很自然的開始理順看到的一些知識。
一條條看到的各種身法原理，或者其他遁甲之術，不斷飄過秦辰的心頭……
“六儀、三奇、八門、九星布局，成奇門遁甲之勢，八門成杜、傷、景、休、生、死、驚、開。奇門遁分天、門、地三盤，即為三才……”奇門遁甲的一些基本概念在秦辰腦中生根。這些雖然是最基本的，卻又是最基礎的，無數的陣法遁術都是從這些最基本的一些道理衍化開來。
各種玄奧身法，或多或少都有其影響。秦辰因為是修煉外功，而且體內沒有內力。一般的輕功身法是無法修煉的，隻能創出屬於自己的。
六十八本內功秘籍，一般都附有一些對應內功的拳法、刀法、身法等等。甚至於二十八本外功秘籍中也有各種攻擊之法。
秦辰海納百川，觀九十六本內外功各種攻擊方法，各種身法，而後結合所看到的奇門遁甲易經總綱，找尋一些身法潛藏的至理，這些都非常困難，可是秦辰不分晝夜，隻要一結束鍛煉身體，就努力的研究。
……
想要修煉外功之極致，必須研究醫道。
這是趙雲興第一日教導秦辰所說的話，而此刻秦辰正在看著醫道書籍，三年來，秦辰已經看了許多醫道書籍，心中體會也有很多了。