1. 目的與功能
本工具調查個人的溝通能力。通過對個人語言表達能力、傾聽能力、揣摩對方心理的能力、主動溝通的能力、尊重他人的能力以及及時調整自己心態的能力等方麵的調查，幫助被調查者了解自己多方麵的溝通能力，發現優勢，找出不足，從而為提高溝通能力、改善人際關係提供有益的參考。
2. 適用對象
本工具適用於想了解自己溝通能力的所有人員。
3. 使用說明
這份關於個人溝通能力的調查問卷由50道題目組成，每道題目陳述一個觀點。請被調查者根據自己對此觀點的同意與否，憑直覺盡快作出選擇，不用過多考慮，同時也不要遺漏。
4. 測驗題目
5. 結果分析
（1）計分方法。選擇“是”得2分，選擇“否”得1分。將分數相加，即得出你的總分數。它基本上反映出了你的溝通能力。
（2）測驗分數的解釋。
80分以上，說明你很善於溝通：喜歡與別人交流並能夠傾聽別人；善於有效地收集反饋信息；善於通過不同的“渠道”，用適當的方法來維持清晰的交流；能用不同的交流方式，以確保真實的消息能夠以多樣化的方式上傳下達，而且引人注意。
60～79分，說明你有一定的溝通能力。
60分以下，說明你的溝通能力比較差：在很有必要溝通的場合，你可能會錯失交流的機會；沒有用更長的時間來設計和考慮如何最好地傳遞信息；沒有找出時間來傾聽反饋意見並相應地調整他人的行為；在溝通時可能顯得很倉促，沒有時間去仔細整理自己的信息，沒有考慮誰將接受這些信息，沒有考慮好如何才能最好地傳遞信息。