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被陸飛這般驚嚇了一番，那群女保鏢的心頓時緊張起來，何豔更是直接向陸飛道歉：“陸先生，對不起。”
“不用和我說對不起，認真訓練就是最好的道歉。”陸飛依舊板著一張臉，嚴肅之極，“好了，現在訓練開始，先沿著海邊往返跑五十趟，半小時內完成。規定時間內沒完成的，俯臥撐一百下。跑！”
隨著陸飛一聲令下，十個女保鏢立刻沿著海邊開始往返跑步。
半小時內五十趟，這個訓練強度可不是一般的大，她們不敢怠慢。
哪怕是跑得滿頭大汗，氣喘籲籲，她們也得咬牙堅持。
距離半小時隻剩下十秒，有九個女保鏢完成了任務，隻剩下一個還在跑。
“繆玉，加油，加油啊！”其他九人都在替繆玉加油，可還是超過了規定時間五秒。
繆玉趴在地上，呼哧呼哧喘著氣，累得不行。
眾人的目光立刻投向了陸飛，雖然沒說話，可是求情的意味相當明顯。
陸飛沒搭理她們，依舊冷冷說道：“俯臥撐一百下，做完休息。”
一個女保鏢急忙說道：“陸先生……”
“我反複告誡你們，壞人不會給你們休息的時間，壞人更不會因為你們遲了五秒就停下來等你們。”陸飛緩緩說道，“我現在對你們要求不嚴格，這不是對你們好，是害你們！其他人休息五分鍾，繆玉，一百下俯臥撐做完再休息！”
繆玉稍稍緩了口氣，開始做俯臥撐：“一，二，三……”
繆玉顯然體力沒能跟上，做到三十下的時候便趴在了地上。
她剛剛趴下，陸飛的聲音便如驚雷一般在她耳邊響起：“起來，繼續！”
繆玉咬了咬牙，繼續做俯臥撐：“三十一，三十二……”
看到繆玉雙手顫抖，那些女保鏢們實在是不敢再往下看了。
她們原以為陸飛的訓練隻不過是苦點累點，可是沒想到第一次訓練竟然就這般魔鬼。
木子心的訓練雖然也嚴苛，可並不像陸飛這般過度“壓榨”她們啊！
“九十八，九十九，一百！”當繆玉做完一百下俯臥撐之時，整個人趴在了沙灘上，就像是一條被衝上岸的死魚。
陸飛沒有看她，麵無表情地朝著其他人說道：“沿著海邊往返跑五十趟，規定時間二十八分鍾。”
眾女保鏢：“…………”
海寧市第一醫院。
“陸飛，我要殺了你，我要殺了你——”骨科的病房內傳來了王子傑憤怒的咆哮聲，把護士們嚇得都不敢走進去，生怕觸了他的黴頭。
王元鋒看著自己癱瘓的兒子，臉色鐵青：“都是你這敗家婆娘幹的好事！和你說過多少次，別那麼寵著他，免得不知道天高地厚，到處惹事，你就是不聽！現在好了，你滿意了嗎？”
王太太怒不可遏，大聲叫嚷：“你這沒用的廢物，兒子被人欺負成這樣，你屁都不敢放一個，就會對我們自己家裏人大呼小叫。還自稱海寧市第一家族，我呸！”
王元鋒氣得不打一處來，卻是無話反駁。