5.如果要求你身上必須有一部分是紅色，你會選擇哪一項？
A 鞋
B 背心
C 皮帶
6.你平常說話時會慣性地觸摸自己身體哪一部位？
A 頭發
B 臉
C 手指
7.如果去日本旅行，你首先會選擇以下哪一項活動？
A 爬山
B 購物
C 泡溫泉
8.你有沒有偏食的習慣？
A 沒有，出名的食物“焚化爐”
B 少許偏食
C 嚴重挑食
9.如果允許你飼養以下寵物，你會選擇？
A 貓
B 狗
C 兔
10.進了地鐵後你發現手機落在家裏了，你會怎麼辦？
A 下一站下車，立即回家裏取
B 用的時候向同事借
C 沒帶就算了，不打電話好了選項得分：
12345678910
A 35333131 55
B 11555313 33
C 53111555 11測試結果：
10～20分（自戀度0%）：自戀不足，自卑有餘
可以說你屬於缺乏自信的人群，不但談不上自戀，而且還很自卑。表麵上你隻是一個普通的人，些許有自戀傾向，但其實你強烈希望在別人麵前能有表現的機會，可惜自己不爭氣，因而產生顧影自憐的感覺。但請你放心，這隻是一個過程。隻要你學會如何去開解自己、麵對現實，這種心理障礙很快便會消失。
21～30分（自戀度50%）：愛人又愛己
恭喜你！屬於此類型的人可以說是最正常不過的。你也許有時會自戀一番，但這種心理反應是每個人都會有的，自戀的程度也是能被人所接受的。至於交際方麵，由於你懂得適度表現自己美的一麵，自然而不做作，令朋友也因此而感到驕傲、自豪。
31～50分（自戀度100%）：一生最愛是自己
你一直渴望追求完美無瑕的生活，對人對己的要求也十分高。首先，你對自己的外貌、身材、才學各方麵都十分自信，認為沒人能比得上你，甚至認定自己是沒有缺點的人。其次，你從不懷疑自己的思想言行，覺得自己所做的一切都是理所當然的。在人際交往上，你的朋友通常感到很痛苦，因為你永遠是一個以己為先，愛自己甚於愛他人的人。
生活中，每個人或多或少都會有自戀傾向，自戀的人會產生自戀的氣場，而自戀的氣場會使人們無法和別人建立有效的、親密的人際關係，隻會脫離群體。因此，我們必須擺脫自戀心理和行為，進而遠離自戀氣場的危害。
如果上麵測試中你的自戀程度較大，屬於自戀人群，也不必恐慌。隻要你學會放棄單一的自我標準，多從別人的角度看問題，擴大自已的興趣範圍，拓展自己的心靈空間，走出小小的自我，走向更大的社會，就能更好地認識自己，接受自己，從而遠離自戀心理，形成積極的氣場，建立良好的人際關係。