是夜，在和白澤聊天結束以後，龍龜重新化為一開始的小烏龜模樣，衝白澤點了點頭，又望向了秦朗的方向，磕磕巴巴小聲地說：“走…走了，希望…還…還能…有再見…的…的機會。不想當麵…當麵道別，太…太…傷感，吾輩修道之人，當以我心博天心，待到奪天歸來日，再相見。”
最後幾句難得的沒有再磕巴，龍龜話說完，自己的身子也漸漸地化為斑駁的光影，逐漸消失。在消失的最後，隱約聽見龍龜說了句謝謝。
秦朗背對著白澤和龍龜，眼角的淚再也忍不住流了下來，在心底裏也是默默說了聲：“再見，再相見。”這一刻，秦朗的內心對於修煉有著無比的渴望。
第二天早上，秦朗出奇地起了個大早，跟往常龍龜在叫他起床的時間一樣。秦朗起來了，看向白澤說：“龍龜已經走了？不告而別？”
白澤眼睛都不抬一下說：“你不是知道麼？”
秦朗沒有說話，站了一會兒，去衛生間洗漱了，嘴裏嘟嘟囔囔地說著：“膽小鬼，不告而別，等你下次出來，我不把你棺材本都訛出來，算你厲害。”
洗漱完後，照例上了天台，開始了早上的修煉。首先熱身一遍，等到身上微微冒汗，才開始正兒八經地配合步伐氣息進行修煉：“玄武一式、玄武二式…”別問為什麼沒名字，問就是因為翻譯不過來，方言土語沒有辦法翻譯成為漢字，至少白澤是這麼說的。
今天的秦朗狀態不錯，往常運行一個小周天就已經汗出如漿，體力不支，到達修煉的極限了。今天生生地練到第二遍第四式才到達修煉的極限。
練完以後，秦朗站在原地，感受著身體內的氣息流動，每流動到一個穴位和關節處，真氣都會逸散出去一些，到了一個周天完了以後，真氣也差不多散去了，今天的修煉狀態反應到了體內真氣上，隻是比之前多轉了幾步才逸散開來。
秦朗感覺到身體又開始新一輪的出汗，這次的汗水卻是有點微微渾濁的，還有些黏膩的感覺。但是身體的反饋卻是越來越好，身體狀態重回18歲的樣子，精力充沛，皮膚也變好了，以前的一些頸椎問題，腰椎的問題和臉上的問題都得到了很好的緩解，整個人的精氣神也越來越好，秦朗願稱修煉為男人最強的醫美！
修煉完內息，秦朗又換了一種發力和呼吸的方式，開始練玄武拳。雖然動作都差不多，但是發力點和呼吸確實有很大不同，如果這個時候有一個外人看著秦朗修煉可能會覺得奇怪，分明動作一樣，但是第一次的動作卻舒展圓潤，整體動作連貫流暢，沒有一絲一毫的生硬和突兀，就是那麼的自然。而第二次的動作雖然和第一次一樣，但是有種和第一次的說不出來的不一樣，充滿了力量感和節奏感，感覺每一擊都將渾身的肌肉群和力量調動起來，每一擊都有著崩天之勢。
很快身體的修煉也達到了極限，秦朗不等白澤提醒，便雙腳一盤，雙手抱圓，將沸騰的血氣，漸漸地平穩了下來，然後起來又緩慢的打了一趟玄武拳，這次動作盡量的舒展，拉伸作為修煉結束後的放鬆。等到這一係列全部做完，也已經日曬三竿。