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山中無甲子，歲月不經年。徐懷誠在山中精修金丹大道，不知不覺過去了幾個月的時間。嚴寒的日子過去了，山中百花盛開、林木茂盛、鳥獸奔突。
這段日子裏徐懷誠一步也沒有下山，除了吃飯進食就是修煉仙道，甚至連睡覺都沒有。
自打他以真龍真虎結成金丹以來，半隻腳就已經邁入了地仙界的門檻。不過他這金丹乃是假丹，如果不加緊進行鞏固和反複淬煉的話，那麼漸漸地也就退化了。
所謂金丹大道也是模仿的天地交泰以生萬物的道理，和那男女交合生孩子的道理也差不多。
赤龍黑虎****融合結出假丹的過程就相當於天地交泰生出萬物，也和夫妻交合十月懷胎一個道理。
但是胎兒要變成真正的人還必須胸中有五氣，腦中有神識。假丹就像還未開靈智沒有魂魄的胎兒，必須進一步淬煉才可以變成真丹。
徐懷誠此時正和了大道，絕跡幽居，心存內觀，內境不出，外境不入，如婦之養孕，龍之養珠，雖飲食寤寐之間，語默如嬰兒，舉止如室女。
這一日，徐懷誠在洞中抱元守一，孕胎養丹。忽然心中有感，腹中雷鳴，不知不自覺一夾屁股蛋，雙肘在後微微扇動。
體內的那一丸金丹越轉越快，似乎著了火，顏色由黃漸漸轉為紅色，依稀之間長出五官四肢，變成一個紅衣小兒。
這小兒並不老實，從下丹田開始往後爬，通過會陰、****直達尾巴骨。這尾巴骨是一道門檻，並不容易過，紅衣小兒聚集熱力，熱氣蒸騰不住往上鑽。最後終於鑽開一道孔洞，紅衣小兒連忙爬了過去。
過了尾巴骨，再過腰後命門，然後是夾脊大椎，最後過頂門入泥丸，轟的一下大響，懵懂小兒在腦中融合了神智，扶搖壯大，身上漸漸長出九竅。
這金丹從下丹田開始，自肘後飛起上了大腦得了神智，這個過程有個名號叫做肘後飛金晶。金丹得了神智就如同胎胞長成嬰兒，這時候你給這東西叫金丹也行叫元嬰也可以，沒有什麼本質的區別。
金丹在腦中得了神智又複從前麵下了胸中，一會兒在肺中浸染金靈之氣，一會兒在腎中浸染水靈之氣，一會兒在肝中浸染木靈之氣，一會兒在心中浸染火靈之氣，一會兒在脾中浸染土靈之氣，最後啪嗒落在腹中，算是神完氣足，三魂七魄也漸漸完備。
這金丹在上中下三個丹田之中來回往複，吸收神智與五氣的過程又叫做三田往複、三元用法。
有詩可以說明此道：終南路上逢山，升身頻過三關。貪向揚州聚會，爭如少女燒天。
本來此一功夫至少得需要三十年的苦功方能成就，但徐懷誠身配神妙無比的太乙微塵印，不但斷絕了走火入魔的危險，而且修煉速度提高了無數倍，他隻用了短短三個月就完成了。
三田反複、煉丹成嬰之後還沒有完，接下來還必須用玉液和金液反複的淬煉鞏固。
這玉液就是腎液，上升到心，三氣相合而過重樓，則津滿玉池，謂之玉液。這玉液還丹就如同天上飛來仙娥玉女，手執玉露瓊漿，唰啦啦向下澆灌，將那元嬰洗個通透。然後玉露瓊漿四溢，將五髒六腑骨骼筋肉洗個幹幹淨淨，肉體凡胎褪去而成仙肌玉骨。
此法也有詩為證：識取五行根蒂，方知春夏冬秋。時飲瓊漿數盞，醉歸月殿邀遊。
那金液就是心液，腎氣和心氣而上升，熏蒸於肺，肺為華益，下罩二氣，即日而取肺液，上補泥丸下入丹田，乃曰金液還丹。