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“有什麼需要的，我不在，你就直接找管家提銀子，這是我的玉佩，你將它給管家看後，不論需要什麼都沒有人敢阻攔。”陸南征摘下脖子上的玉佩隨手扔給了慕天青。
慕天青接住後看了一眼陸南征扔過來的玉佩，從玉佩的掛繩和玉佩的溫潤度不難看出陸南征經常隨身攜帶。
因為是對自己有用的東西，所以慕天青便好不推辭的收下了。
陸南征離開後，慕天青簡單的梳洗了一番後暗十便出現在了慕天青的麵前。
這一次暗十不再是一身黑，反而是一身簡潔的便裝，原本臉上的麵具也摘了下來。
可能是常年帶著麵具的原因，暗十的臉有些慘白，整個人就像是個柔弱書生。
如果不是兩人聲音完全相同，慕天青絕對無法將其與暗衛聯係起來。
“既然以後你就是我的侍衛了，暗十肯定是不能再叫了，你自己真正的名字叫什麼？”
“回王妃，小的五歲進入暗衛開始訓練，除了暗十並沒有其他的名字。”暗十一板一眼的回答著。
慕天青看著麵前的暗衛突然想起了年幼時被拐賣進殺手組織的自己，與之不同的是組織不會抹殺每一個人的個性，而古代的暗衛組織聽說為了抹掉暗衛心中殘存的一點人性會讓其在最後殺掉心中最重要之人。
“既然是這樣，你以後就隨我姓慕，全名慕石，石是石頭的石。”
“謝王妃賜名。”慕石跪謝著。
解決完慕石的事情後，慕天青便穿著一身勁裝開始了第一天的訓練。
“你在一旁看著即可。”慕天青對著慕石說完後便開始繞著整個主院跑步。
才跑了大半圈慕天青便感覺到步伐開始滿滿的變得沉重。
“這具身體還真是差。”慕天青忍不住吐槽了一句。
如果是以前慕天青的身體別說是一圈了，就算是背著幾十斤的負重跑個十圈都僅僅算是熱身，連汗水都不會出多少。
慕天青到異世也有些時日了，但是一直都沒有高強度的練習，就算是雲希在教她武功之時，她看似認真專注其實背地裏麵都是有偷懶的。
偷懶的原因並不是因為怕累，而是因為這具身體太差了，長期的營養不良使得這具身體的骨骼非常的脆弱，禁不起高強度的打磨。
經過慕天青長時間的調養和古代內功的溫養之下這具身體終於達到了平常人的水準，再配以特殊的藥浴，才能夠使這具身體在高強度的打磨之下不留下任何的後遺症。
一路上慕天青不斷的根據身體的變化，變換著呼吸方式才勉強的堅持跑到了十圈。
跑完後慕天青休息了一刻鍾揉了揉手腳迅速的開始蛙跳。
這具身體早就已經到達了極限，全憑慕天青的意誌力一直支撐著沒有倒下。
蛙跳了十圈後，慕天青揉了揉快沒有知覺的雙腿，開始做起了俯臥撐。
可能身體中的內力感受到了身體透支的訊號，慕天青並沒有打坐，但是內力卻沿著慕天青每天運行的筋脈自動運行著。