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很多女生缺乏自信，是少了肯定她的人，尤其是媽媽、男友、朋友等關鍵性的角色，如果你的朋友缺乏自信，請一定要用力地肯定她的優點。
誰說我們都要有完美的身材，都要瘦到穿下XS號的衣服？事實上，我們也可以不要喜歡那些隻愛排骨精的男人啊！我認識許多男生，都害怕瘦得病態的女生，也不愛胸部大得不合比例的女生，他若真喜歡你，就算你胖了兩公斤，他根本不會發現的。（倒是你不斷地提醒，他才會發現。）
你會發現那些真正吸引你、有魅力的女人，都不是完美的，她們的優點可以讓你忽略她的缺點。反倒是如果你一直在意、一直提你的缺點，就像很多女生喜歡跟別人批評自己的長相身材（譬如每天說：我又胖了、我好醜……），我覺得這樣的女生再怎麼漂亮都不會令人喜歡，因為你隻會吸引別人注意你的缺點。
所以我常跟很多女生說，千萬不要在別人麵前批評自己，就算你要獲得別人的肯定（比如，哪有，你不胖啊！拜托，我才比你胖！），也會令人覺得乏味。更無禮的是在明知比你差的人麵前批評自己（譬如在比自己胖的女生麵前說自己胖），我覺得是很傷人的事。
如果你要獲得讚美，可以用讚美自己的方式去吸引別人認同，而不是用批評自己的方式去吸引別人安慰。
一個愛自己、有自信的女人，是不會用批評自己的方式來獲得認同的。
當女人在自處的時候可以讓自己快樂開心有自信，那樣的光芒才會吸引許多和自己一樣的人，吸引欣賞你的另一半，而不是通過批評自己來獲得朋友的讚美安慰，不負責地把自己的生活弄得一團糟來博取同情、獲得拯救，放任自己越來越差，再來抱怨為何老天不幫助你。
我一直覺得，把人生的幸與不幸交到別人手裏，那真是天大的風險。
同理，如果把“男人的認同”當作自己生活的標準，“男人的喜愛”當作自己審美的標準，最後，你的自信變成要靠男人打分數，你才能自我認同自己是不是好的，是不是美的，是不是值得愛的，那樣的生活實在太辛苦。
不管有沒有人愛，都要先愛自己。雖然是一句老掉牙的話，卻一語點出了很多人的盲點。女人從小到大不斷地需要獲得認同才能建立自信（家人認同、同事認同、男友認同，甚至是男友的家人認同、網友或路人甲的認同）……卻少了一些“自我認同”的信心。
如果自信心強大的女人，根本不會因為別人一句“你胖了”“你不漂亮”“你不年輕”而難過。
有自信的女人知道，不需要那些對她人生而言一點也不重要的人來肯定她。
然後你會發現，一個女人的心地、心境和心態，造就她會不會越來越美、越來越受歡迎，多微笑，你就有一張討人喜歡的臉，少批評罵人，你就會少一點皺紋。
有人說世界上最棒的化妝品就是笑容！
做一個理直氣壯地愛漂亮、愛自己的自信女人，不管有沒有戀愛都要喜歡你自己，不管有沒有約會都要打扮保養自己，無論如何都要相信自己值得幸福快樂。從這一刻起，理直氣壯地往前邁進！
女為己悅而容，女人為了自己喜歡、自己快樂、愛自己而打扮，讓自己變得更好。即使沒有男人在一旁肯定，她也可以百分之百相信自己是最棒的。
請讚美你身邊的女人，請學會欣賞、讚美你自己。