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別的功法，初期都是以法打熬力氣為主，雖然所用的拳法各有不同，但都是要動起來的。可這個功法，卻要用一種叫做站樁的方法，配合著奇異的呼吸，使身體完全靜止放鬆下來。不但如此，站樁時還要在腕，肘，肩，踝等關節部位增加相應的負重。
緩緩睜開雙眼，夏展鴻馬上準備練功用的器材。很快，他就找到練功所需的負重，幾個鐵環。
又取出一枚健體丹服下，這次他並沒有理會書頁的提示。藥力化開之後，藥效一點點融入身體，夏展鴻隻覺一股燥熱傳遍全身整個人仿佛變成了一團烈火。忍住強大藥力對身體的影響，他趕忙將鐵環戴在身上相應的部位，擺出了站樁的姿勢。
這個站樁看似簡單，但夏展鴻一練起來，馬上體會到其中的難處了。雖然身上的負重隻有二斤左右，但既要全身放鬆，又要不能改變姿勢，他根本就無法做到！而那長短不一，頓挫變化的呼吸之法，在全身燥熱下更是頻頻出錯。
時間不長，全身的肌肉就已酸麻，夏展鴻的身體開始輕輕顫抖，豆大的汗珠從額頭滲出，順著鬢角淌落。
時間慢慢流逝，他全身顫抖的頻率越來越大，臉上痛苦的表情也逐漸加深。最後，他的身體再也無法支撐，砰地一聲摔到地上。此時在他的感覺中，手腳仿佛都已脫離了自己的身體。
休息了好半晌，夏展鴻才慢慢恢複過來，咬了咬牙，用力從地上站起，又重新擺好了站樁的姿勢。
夏展鴻上一世，身無血脈傳承都能突破到先武帥，可想其心誌有多堅韌。不斷摔到，又不斷爬起，他不停地重複著站樁的動作，而健體丹藥力所化作的燥熱也在慢慢消退。
三之後，隨著一口長長的氣息噴出，夏展鴻終於將整套呼吸完成。緊接著，他的精神猛地一鬆，感覺中全身發僵的肌肉全都鬆弛了下來，而此時他的動作，卻是沒有任何變化。
夏展鴻心中一喜，不等這股勁過去，馬上又將整套呼吸從頭做起，一遍連著一遍。漸漸地，所有紛亂雜念紛紛退去，隻有一股股作用在鬆弛肌肉上的力道，清晰地傳入到意識之中。
不知過了多久，酸痛的感覺突然從身體各處傳來，一下打亂了他的呼吸節奏。從修煉中驚醒的夏展鴻隻覺手腳酸軟，再一次摔倒在地。
“哥！你怎麼了？”妹妹的驚叫聲傳入耳中，夏展鴻咬著牙撐起身體，發現父親和妹妹已經來到了自己身邊。
夏語冰蹲下身，扶著他坐起，焦急地問道：“哥，你沒事吧！你在院中已經站了一一夜了！”
“這麼久？”夏展鴻一愣，此時他全身酸痛難忍，但精神卻異常旺盛，沒有絲毫困倦的感覺。
夏承宗皺著眉頭，一臉嚴肅，從上次對話，他就感覺出了夏展鴻的變化，眼下又看到這種聞所未聞的練功之法，他心中已經肯定兒子身上發生了什麼事情。
雖然心中疑惑叢生，但他卻並未詢問夏展鴻，他相信兒子不提此事，一定有自己的理由。
沉吟了一下，夏承宗肅然道：“角鬥還有半個多月呢，你練功也不要太拚命。否則沒上角鬥場就把自己弄傷，就得不償失了……語冰，扶你哥哥回房休息！”
夏語冰趕忙答應一聲，用力將夏展鴻攙起，心地扶著他，慢慢走向房間。
進入屋中，待到夏展鴻坐在床邊，夏語冰拿出兩枚蠟丸，用力捏開，取出其中的草還丹，伸手遞出：“哥，趕緊吃藥療傷吧！”
伸手接過草還丹放入嘴裏，過了片刻，夏展鴻的眉心一鎖，心中暗道：“這功法對肌肉的損傷這麼大嗎？草還丹的藥效根本不夠！”
抬起頭，夏展鴻對妹妹道：“語冰，草還丹對我的傷勢幫助不大，要碧凝丹才行！”
碧凝丹雖然也是兵級療傷丹藥，但卻比最低的草還丹要高出一階。別看就是這一階，價格卻相差了十倍。草還丹隻需一兩金一顆，但碧凝丹卻要十兩金。在炎大陸，平常百姓生活所需的吃穿用度，費用並不高。可要想培養一個武者出來，丹藥器材，處處都要大量的金錢，沒有足夠的財力，根本就是癡人夢。而且武者修為越高，花費的錢財就越多。所為窮文富武，就是如此。
夏語冰聞言輕輕點頭，轉身朝房門走去。
看著房門被夏語冰從外麵帶上，夏展鴻語聲喃喃：“全身的肌肉已經放鬆，怎麼還會受這麼嚴重的傷……莫不是精神放鬆之後，感覺中肌肉鬆弛了，但實際上肌肉仍在發力?”
不久，夏語冰返回，拿來了碧凝丹。夏展鴻服用之後，身上的酸痛逐漸退去……
轉清晨，休息了一夜的夏展鴻神清氣爽，感覺中，自己仿佛有股使不完的力氣。
打開房門來到院中西側，夏展鴻深吸了一口氣，對著一根茶杯粗細的木樁一拳打出。
“哢嚓！”木樁一擊而斷。
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