第二日，天灰蒙蒙的剛放亮，站在九號樓門口的薑塵跟著徐耀祖做著熱身動作。
“老三，你怎麼突然主動來跑步了？”徐耀祖踢起高抬腿問著一旁動作生疏，瑟瑟發抖的薑塵，要知道之前那是美食誘惑都沒作用的。
“強身健體，越活越有嘛。”薑塵深呼吸了下淩晨的冷空氣，頓時神清氣爽，睡意刹那消散了許多。
這話落在徐耀祖耳朵裏頗為受用，他一向認為男人就該有個倍兒棒的身體，就像那句經典的台詞，
【廣闊的胸襟和強健的臂彎】。
徐耀祖大概的給薑塵講述了些小技巧，
跑步過程中深呼吸的方式，讓身體得到充分的氧氣供應，還有的就是頻率和姿勢。
像他這種隻為了增強個人免疫力的人來說已經足夠了，至於更深層次的理論現階段的薑塵也用不上。
“怎麼樣？還可以吧？”徐耀祖臉不紅氣不喘的瞅著身旁麵紅耳赤，嘴巴像個抽風機呼呼作響的薑塵，
“要不要歇歇？”
“哈，哈。你跑吧，我，我去歇會兒。”薑塵叉著腰。
“不要急著坐，在那邊甩甩腿，要不然明天腿腳抽筋。”
這點常識薑塵還是知道，拖著軟麻的身子踱步走到場外，此時天已完全放亮，
看了下人影已經多起來的體育場，他計算起自己剛才跑了應該有四圈多，也就是一千六百米到兩千米之間。
對於這個成績薑塵覺得還不錯，雖然和徐耀祖沒法比，不過自己還是有相當大的上升空間嘛，
等過段時間運動技巧上來了，到了輕輕鬆鬆跑個四五千米階段的時候，再把學姐拉來一起跑。
哼哼!
想想就開心。
腦海中出現宮雨薇的身影，他的精神瞬間重回巔峰，像隻咕咕咕打著晨鳴的戰鬥雞重新進入賽場。
“我這成績怎麼樣？算是符合標準嗎？”薑塵拿毛巾抹著脖子，擦拭早就消失的汗水。
“馬馬虎虎吧。”徐耀祖拿過衣服扔給薑塵，
“跑了五圈，兩千米，普通入門標準。”
這才入門標準？
薑塵有些不相信，自己都快累成狗了!
不對，是快累癱了!
自己已經脫離了單身!
“嘿，你別這副表情啊，我可沒說謊，嚴格來說你還沒達到入門距離的。”徐耀祖拍了下薑塵的肩膀繼續解釋，
“三公裏算入門，攻克這個距離才算是一個初級跑者，不過你也就是跑著玩玩，這些也不重要。”
聽著徐耀祖這番看似安慰的話，薑塵腦海開始琢磨起來，
照這種情況來看，要在跑步這個選項上贏過學姐還是有相當大的難度，
誒，不對，不對。
薑塵腦海中突然捕捉到了什麼，他皺眉冥想起來。
片刻過後，
謔!
右手拳頭打在左手的手心!
這不正好可以讓學姐來教我嗎？
他撇頭看了眼渾身散發男性荷爾蒙的徐耀祖，
就這麼決定了!
“走吧，買早餐去，今天我請客。”薑塵穿上外套慷慨的說道。
“那我得多吃點才行，要不然下次不知道什麼時候了。”
“早餐不宜吃太多，而且你作為運動員，要嚴格控製自己的飲食才對。”薑塵誠心勸告。