小白和穆宇切磋了大概半個小時的時間。
穆宇卻發現他很難打敗小白，即使打中了他，卻不能對他造成什麼傷害。
穆宇停下來看著小白真心誇讚道：“你很厲害。”他也沒覺得有什麼不好意思的。他們妖族沒有那麼多彎彎繞繞，誇讚一個人也是真心的。
他們虎族的身體強悍在妖族裏都很有名的，結果卻奈何不了一隻小白鼠！
“你是怎麼做到的？”穆宇誠心的問，任何一人都有自己的優點，老祖宗留下的祖訓：取長補短才能長久。要善於學習別人的長處。
小白高興的說：“我在煉體。”看來煉體這段時間的效果很不錯。
“煉體？”
“是啊。不止是我在煉體，小青，錢來還有陸羽我們都在煉體！”
“那個人族也有煉體？”
“是啊，就是他讓我們煉體的。”
“他的身體強度比你還厲害？”
“比我厲害多了。”
聽到這話，大家都看向陸羽。
他們虎族擁有著與生俱來的強壯體魄，可以說是非常強橫霸道的存在，所以很少有人會選擇去刻意地修煉肉體。然而，當穆宇和小白進行比較，並聽到它所說的話後，一種前所未有的危機感湧上心頭。
穆宇不禁開始思考，如果有那麼一天，他們曾經引以自豪的身體強度竟然無法與其他種族相媲美，甚至被人類超越，那時候僅僅依靠功法，他們還能有立足之地嗎？這樣的想法讓穆宇感到不寒而栗。
他深知，一個種族要想在殘酷的世界中生存下去，必須具備強大的實力和優勢。
穆宇深吸一口氣，走到陸羽麵前，誠懇的說：“不知道道友是如何煉體的，能不能指導我們一二？”
陸羽想了想說：“可以啊，明天這個時候還在這裏。”反正也要帶著小白他們煉體，這也不是什麼需要保密的方法，就一起來吧。
蟲族不知道哪天就會突然出現在這裏，他們能提前提升下自己，到時候活下來的可能性也比較大。
接下來陸羽一邊帶著大家煉體，一邊煉製丹藥換取靈植，還讓小南和穆宇他們找個合適的地方挖個藥浴池，並把需要的藥材告訴他們。每天鍛體完，大家都到池子裏泡泡。
沒幾天的時間，丘雲就發現他見到的孩子越來越少，越來熱熱鬧鬧的領地裏，不知道從什麼時候開始變得安靜了起來。
找門外的小童問了下：“最近族裏的孩子都在忙什麼呢，都很少看到他們？”
小童說：“這幾天大家都忙著煉體呢。前幾天來的煉丹師帶著大家在煉體。還給弄了個設麼藥浴的池子，身體煉的累了，進去泡泡就會舒服很多。”
丘雲長老：“煉體？在什麼地方，也帶我去看看。”
一個人族的煉丹師居然膽敢跑到妖族境內，而且還要教授妖族如何進行煉體修煉！難道說他不僅僅擅長煉丹之術，對於煉體之道也有著深刻的理解和造詣不成？懷揣著滿心狐疑，丘雲長老跟隨著那位小童一同前往妖族內部的練武場。