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煉氣術分為五個境界。境界分為：心眼、自我、超我、無我以及自然之境。
每一個境界分四層。初期、中期、後期、圓滿。
無我之境。如今，這世上隻有這幻島六位尊者才有這個境界。最為高深的自然之境。恐怕也隻有遠古大神女媧才有此境界。
如今，王寧已是自我境圓滿。對於元氣的掌控力。也是越發的嫻熟。元素之力，手到擒來。
如今，王寧用四元素的力量凝聚成了。半成品的元素劍。還剩下最後一樣元素。金元素的力量。這把劍才算是圓滿。
王寧所凝聚成的這把四元素劍。通體為四色。其中，缺少最後一樣顏色。這也是少了金元素的原因。四元素劍的尖頂少了一塊。若是能夠補全金元素。便能達到完美。
金乃銳金之物。殺伐之化身。少了金元素的融合。四元素劍少了一股淩厲的殺伐之氣。這對於攻擊力是大大的減少。隻有將剩下的元素補齊。才能重現出五元素的真正力量。
王寧進入無念的狀態，頭頂上的四元素劍。時不時發出轟鳴之聲。
而王寧對於這些概不知情。自身一直都在領悟自身的元氣。在王寧修行的過程當中。小藍早就已經回來了。但是她並沒有打擾王寧。而是進入了自己的小房屋。也開始了修煉。
自從決定要跟著王寧一起出去的時候。小藍也是加緊了修煉的步伐。之前王寧跟他說過。外麵的世界很危險。如果沒有實力的話。隻有被欺負的份。
在聽完王寧說的這些話之後。他每天除了出去找食物之外。基本上時間都用在了修行上。
精靈一族的能力非常之多。有治療之術。也有元素神通之術。有些精靈能夠輕易的掌控天地中的各種元素。
小藍，除了治療之術之外。還會運用冰元素的力量。在最近這段時間裏。它所運用的能力也是越發的嫻熟。
小蘭本身的境界。比王寧還要高。他所修行的歲月也很長。怕是有百年的修為。或者千年。精靈一族壽命悠長。精靈一族擁有獨特的壽命之術。
幾乎達到長生之境。隻要不發生意外。能活個千年或者萬年都不成問題。
王寧在幻島上。幾乎每天除了修煉還是修煉。修行實在是太乏味了。還好，還有一個。小藍為伴。要不然王寧還要憋死。
每當修行厭倦之後。王寧便和小藍談談外麵的世界。而王寧也從小藍的口中聽到了很多精靈族的秘密，以及一些十萬年前發生的秘辛。這些秘密王寧是不知道的，他以前也隻是在小說中看到過。
但能夠親耳聽到。也是別樣的一番滋味。十萬年前發生的事情。那實在是太慘烈了。死了太多遠古大神。就連那恐怖的兵主神蚩尤。也倒在了龍族黃帝的軒轅劍下。
如今，十萬年過後。這片天地很快，也將迎來更大的風暴。這些事情隻有王寧清楚。
王寧並沒有告訴小藍。隻是跟他說要抓緊提升實力。這樣就能早點出去。到外麵的世界遊玩一番。
洞穴之中。王寧與小藍。各自各修煉著。王寧的丹田氣旋當中。如今已亮四色元素。隻剩下金元素了。氣旋中心的黑白二色。也是越發的明亮起來。
對於這神秘的黑白二色。王寧並不清楚這是什麼。但他也不管這些。日後修行境界到了。自然會知道。所以王寧的心思並不在這上麵。全在了修行之上。