一、自我行為的主權
每個人都有權堅持自己的行為、想法和情感，並對產生的一切後果負責。這意味著，我們的行為和選擇應當基於個人的信念和價值觀，而不是僅僅為了迎合他人的期望。當我們為自己的選擇負責時，我們也就獲得了真正的自由。
二、行動的自由
堅持你要做的，不必解釋。我們不需要向每個人解釋我們的每一個決定。行動的自由意味著我們可以根據自己的意願行事，而不必尋求他人的理解和認可。
三、無需內疚
幫不到別人，也不用內疚。我們並非萬能，不可能幫助到每一個需要幫助的人。在力所能及的範圍內提供幫助是美德，但超出能力範圍時，我們有權選擇不介入。
四、思維的靈活性
你有權改變想法。人是會變的，我們的想法和觀點也會隨著時間和經曆而發展。改變想法並不是軟弱或不堅定的表現，而是一種成長和適應。
五、犯錯的勇氣
犯錯不可怕，但要承擔後果。每個人都會犯錯，這是人類成長的一部分。重要的是，我們能夠從錯誤中學習，並勇敢地承擔由此產生的後果。
六、知識的謙遜
你有權說“我不知道”。承認自己的無知是一種智慧。我們不可能知道所有的事情，勇於說出“我不知道”是開啟學習和探索之門的關鍵。
七、真誠的交往
要與人交往，但不要刻意討好。真誠的人際關係建立在相互尊重和理解的基礎上，而不是通過討好和迎合來獲得。
八、決策的自主
你有權做出“不合邏輯”的決定。邏輯和理性是決策的重要工具，但它們並不是唯一的標準。有時候，直覺和情感也是重要的考量因素。
九、求知的渴望
你有權說“我不明白”。麵對複雜或難以理解的問題，我們有權表達自己的困惑。這不僅是對自己誠實，也是向他人尋求幫助的第一步。
十、情感的自主
你有權說“我不在乎”。我們不可能關心每一件事，也不可能讓每個人都滿意。在某些情況下，表達自己不在乎的權利，可以幫助我們更好地保護自己的情感和精力。
自我權利的核心在於自主和責任，我們有權利按照自己的意願生活，同時也必須為自己的選擇承擔後果。這些權利不是孤立存在的，它們相互關聯，共同構成了一個完整的自我。行使這些權利，並不意味著我們自私或不顧他人，而是在尊重自己的同時，也尊重他人的選擇和權利。
這些權利可能會遇到各種挑戰。社會的壓力、他人的期望、內心的恐懼都可能讓我們猶豫不決。然而，正是在這些挑戰中，我們才能真正地成長和進步。
創作日誌：今天工作幹的挺快，回來的早。找了半晚上靈感，一點沒有找出來。刷手機太耗注意力了。以後嚐試嚐試放空。（堅持的第00039天，間斷4天；2024年4月23日 星期二 於中國內陸某四線半大城市）