二十天後——
陳長風的狀態在金蠻的照料和一些不知名的藥丸作用下，已經恢複的差不多了。
陳長風一臉期待的樣子“師傅，我感覺我現在已經完全好了，可以開始學習了，您快來教我吧。”
金蠻高興的看著一臉期待的陳長風，笑道“行，你小子這麼著急可不是一個好習慣，不過也倒是個走體修的好苗子，從掉下來到現在也不過短短三十幾天，身體竟然可以恢複到這種狀態，哈哈哈，今天我來教你最基本的，如何鍛體！”
“終於可以學習仙法了，等我學成一定要給長林報仇！”陳長風心裏暗暗發誓，同時也為可以踏上修仙之路而高興。
………
“不是，師傅，不是說教我修煉嗎，為什麼叫我來爬懸崖啊？”
“叫你爬你就爬，這都是為了你好，你現在說到底隻是體質比一般人好一點，離最低級的鍛體境修士還有一截很大的差距，我現在這是在幫你鍛煉身體，今天先定個高度，先爬個六七十米吧，爬不到就不許回來。”說完一掌猛的打出，一股勁風朝著那峭壁上襲去。
“轟”的一聲炸響，那峭壁上便留下了一個深深的掌印。
看著那掌印，陳長風剛準備反駁的話又憋了回去，但還是淡淡的問了一句：
“師傅，萬一我掉下來了怎麼辦啊。”
“掉下來下麵不是還有湖嘛，反正比你之前從上麵掉下來好，大不了就再躺幾天唄。”
說完金蠻就不知用了多大的力氣把一截紅布隔著幾十米的距離直接扔到了陳長風麵前，直接拿手接的陳長風竟被那紅布擊退了幾步，陳長風若有所思的看著手中的紅布，扭頭便去攀爬懸崖。
“爬到六七十米的時候記得把紅布留到那掌印裏，我會來看的。”說完金蠻頭也不回的跳入了湖中，隨後就徹底看不見人了。
陳長風把紅布揣進懷裏，站在懸崖前麵，抬起頭向上望了望卻發現根本看不到盡頭，不禁打了個顫。
“這便宜師傅不是存心坑我嗎，不過從他仍給我紅布就可以看出來他是有真本事的，現在也就他可以幫我了，唉…”
想完陳長風毅然決然的開始徒手爬陡峭的懸崖，剛開始爬了四五米，一切順利，陳長風看了看下麵，又繼續往上爬。手指因為可以緊緊抓住峭壁上伸出的石頭變的發白，額頭上也開始現出密密的汗，從額頭滑落到下巴，弄的陳長風臉上癢癢的的，想撓卻不敢鬆手。
終於在爬到七八米的時候“咚隆”一聲陳長風掉了下去，從湖裏遊上岸後，又開始重新爬，可接連兩三次都是在七八米的位置掉下來。
終於，在陳長風第四次爬再掉下來的時候，陳長風忍不住了，開始大喊大叫。
“這怎麼爬呀，有個位置一直沒有可以抓住的地方，我還爬個屁啊，師傅！你人呢？師傅！師傅！…”接連喊了好幾聲，可卻沒有看到金蠻的身影，陳長風知道以金蠻和自己說的境界來看的話，金蠻不可能聽不見自己的喊聲，那就隻有一種可能，那就是金蠻現在壓根不想理自己。
陳長風想明白以後又想起自己拜師的目的，又灰溜溜的去爬懸崖了，終於，在陳長風一直不斷的，掉下，遊回岸，爬崖循環中，他終於爬過了那段艱難的峭壁。望著下麵那讓自己失敗了無數次的坎，陳長風高興的笑了起來，在湖底最深處一名正在打拳的魁梧男人也欣慰的笑了笑。
繼續往上爬，不知是爬出了經驗還是成功後的衝勁，陳長風一股勁爬到了三十米的距離，不過陳長風的手指也在這過程中被鋒利的山石劃破了，鮮血緩緩流了出來，但因為傷口都不大，很快又凝固了起來。