收徒儀式結束之後，嶽不群帶領幾人到了一處華山派有名的修煉地點——靈犀台，麵對著幾位弟子，現場演練了華山的基礎內功心法。
清晨的陽光灑在平台之上，嶽不群站在中央，朝霞映照在他的身上。
他緩緩地演示著吐納之法，聲音沉穩而富有節奏感：“身如鬆，心如靜水；氣如遊絲，意守丹田。吸若長鯨，吞吐天地之精微；呼若輕煙，釋放體內之濁氣。心靜則神清，神清則氣順，氣順則身輕，身輕則步穩。”
他的動作緩慢而有力，兩腳分開與肩同寬，雙手輕輕上舉，仿佛托起無形之球。隨著呼吸，他的手掌輕輕上下浮動，如同水麵上輕柔的波紋，將一股股內力悄然引動，流轉於四肢百骸。
“身不動則山嶽穩固，心動則風雲變色。行如流水，止如安嶽；動靜之間，彰顯妙諦。” 他繼續引導著進入更深層次的調息狀態。
嶽不群的吐納之法不僅僅是一種呼吸技巧，它蘊含了華山派深厚的內功哲學，教導弟子們如何通過調節呼吸來掌控內力，達到身心合一的境地。
他的雙眼雖然緊閉，但整個人給人一種寧靜而堅定的感覺。
接著，嶽不群示範了具體吐納方法：吸氣時，腹部輕微鼓起，如同平靜湖麵上泛起的漣漪；呼氣時，全身放鬆，如同輕風拂過山崗，無聲無息。每一次呼吸都與自然的節奏同步。
“記住，此法重在調息，不在用力。要像水流過岩石，自然地找到路。” 嶽不群的聲音低沉而有力，傳遍整個平台。
他繼續指導道：“想象你的體內有一片廣闊的空間，你的呼吸就像風在其中輕輕吹拂。每一次吸氣，都像是在天地間吸取精華；每一次呼氣，都將體內的雜質排出。這不僅是修煉內功的開始，也是通往高深武學境界的必經之路。”
“這套基礎內功是所有華山武學的基礎，逸兒，你要好生修煉，切莫和你大師兄一樣貪玩，六個月之後我會親自檢測你的修煉成果。”
“修煉過程中有什麼不懂的，你可以來問我或者向你大師兄請教。”
這套基礎內功是華山派所有武學的基礎，即使是天賦極高的弟子也需四個月的時間才能掌握。嶽不群估計林逸至少需要半年時間。
嶽不群最後指導了下林逸基礎內功中的一些難點後便離開了。
這時嶽靈珊一路小跑了過來。
原來是寧中則讓她帶林逸去他的房間。
於是兩人一邊走一邊聊著天。
“林師兄，你從外麵世界來，外麵是不是有很多有趣的故事？” 嶽靈珊好奇地問道，她自幼生長在華山，對外麵的世界所知甚少。
林逸微微一笑，說道：“外麵的世界確實很大，有很多不可思議的事情。比如說，有高山比華山還要高，有大海比洞庭湖還要寬廣。”
“哇，真想去看看！” 嶽靈珊的眼睛亮了起來，但隨即有些黯淡，“可惜爹一直不讓我下山。”
“或許等你的武功更進一步，師父就會允許你出去了。” 林逸安慰道。
“嗯，我會努力的！” 嶽靈珊點點頭，臉上露出了堅定的表情。
兩人就這樣聊著天，漸漸走進了林逸的居所。
是一間古色古香的房間。