訓練室是個占地很大的場館，此時還有幾個班已經開始訓練，老師遊走在眾人中間，不時對一些還沒覺醒學生出言指導。
而已經覺醒的則在封閉的小房間中自行鍛煉異能，中控室則進行數據收集和安全保障，老師可以通過中控室觀察學生的鍛煉進度和修行指導。
季長青將高一五班眾人聚集在一起，每人都發了一本小冊子，朗聲道：“同學們，我們昨天從學校跑到了潭山，這是我昨天根據觀察大家的身體狀態和呼吸節奏給出的一些個人建議，大家今天可以參照著進行訓練，當然有問題的可以提出，原本就有訓練計劃的也可以自行鍛煉，好了，時間寶貴，大家加油！”
於是一群人就帶著手裏的小冊子散開。
寧哲沒急著看自己的冊子，而是先用極化眼附帶感觸看了看自己班上的同學，發現直接用器材進行身體基礎訓練的幾乎都是沒有覺醒的，少有的幾個覺醒者寧哲也沒那閱曆能看出什麼。
這才翻開自己的冊子，裏麵是手書畫的人體圖，人體上畫著各種走向的線條，旁邊還有一行行的小字注解，寧哲翻了兩頁才意識到這是修行功法。
雖然每個異能者覺醒的異能都不同，但是他們都是以昆力為基礎，在長期對異能的探索下，也就有了所謂‘功法’，這實際就是異能者將自身異能徹底摸索透徹後傳播出來的。
寧哲有些驚訝，看過異能通識的課本後，他清楚功法的探索遠不止自己能掌控自身異能這麼簡單。
舉個例子，異能的運轉就像人的呼吸、心跳、腦電波，修煉隻需要感受到自己的呼吸，而更深層次的探索則需要掌握自己的腦電波，兩者難度高下立分，由此也可見功法的珍惜，實際上也是如此，記錄中，人類也才摸索出百多種功法，其中還不排除那些如【清新口氣】、【健康發色】和【天然肥料】這些略顯雞肋的功法。
而季長青給的功法叫【雷藏】，是一種修煉後能夠通過雷電之力強化五髒六腑、肌肉筋膜的強力鍛體術。
寧哲來到功法修煉室，剛關上門就感到修煉室裏的昆力壓開始上升，體內的昆力也跟著躁動起來，當即便按照季長青的手書修煉起來。
按照功法將體內的昆力運轉了一圈，寧哲當即便感到胸腔內有絲絲酥麻，心知這就是季長青手書中所說的入門，寧哲的興趣也提了起來，有運行了幾個周天。
直到身體有一種明顯的充盈感寧哲才停下來，這是身體到了極限的提示，看了眼時間，竟已經過去四個小時。
走出訓練室，此時人已經少了很多，多數都是高一年級的人，許多人都練到虛脫地倒在地上，還有幾個醫護人員一邊為這些學生檢查身體，一邊進行治療。
寧哲環顧了一圈，想要在人群裏找到鮑小芙，卻是意外看到了正在訓練的鍾楚，而對方視線也正好和寧哲對上，於是寧哲直接走上前去。
“姐，你這是練的什麼？”
鍾楚身著T恤，短發束著高馬尾，一手拿著一個啞鈴蹲著馬步，渾身汗水就像是在水裏泡過一樣，但這反而給少女增添了幾分明豔，也因此寧哲注意到附近有好幾個沒走的男女都不時朝這邊或明或暗地投來目光。
“即使覺醒了，基礎力量的鍛煉也對異能的掌控和使用有極大的幫助，而且這對我的異能也有很大的幫助。”鍾楚呼了口氣，繼續道：“你覺醒了之後也不要放下這些基礎訓練，這些東西一旦用上，或許就能救你一命。”
或許是提到了自己擅長的事，鍾楚沒了之前的尷尬，侃侃而談起來，寧哲也仔細聽著不時問出自己的疑惑。