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第23 章 自律(1 / 3)

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Discipline is the bridge between goals and accomplishment.

自律是目標和成就之間的橋梁。

——吉姆·羅恩

在不經意間,我的目光偶然掃過了這句話,它便像烙印般的鐫刻在我的記憶深處。就像是一個神秘的密碼,隱藏著無盡的智慧和深意。它以一種簡潔而有力的方式表達了某種觀點或情感,讓人不禁陷入沉思。或許是在一本書中的某一頁,或許是在網頁上的一段文字,又或許是別人隨口說出來的一句話,但無論如何,它引起了我的注意。

在我的周圍存在著兩種截然不同的人群:一些人由於具備高度的自律性,從而取得了令人矚目的成就;然而還有一部分人卻因缺乏自律能力,最終陷入無法自拔的困境之中。

有人曾言:“自律者,乃自管自製之能也。此乃人生成功、達誌之要也。”於此世,誘惑與挑戰並存,自律遂成珍質。

自律者,何也?乃自管自製之力也。人若無自律,則易為外物所誘,為私欲所蔽,難以成大器。如《大學》雲:“自天子以至庶人,一是皆以修身為本。”修身者,自律之謂也。唯有自律,方能克製己欲,守其本心,不為外物所搖。

然自律之難,亦人盡知。世間繁華,物欲橫流,聲色犬馬,無不誘人。故自律者須有堅定之心,不為所動;須有明辨之智,不為所迷。如此,方能於紛擾中保持清醒,於困境中堅守正道。

昔孫敬頭懸梁,蘇秦錐刺股,皆因自律而成大器。今之成功者,亦多有自律之人。如馬雲,每日早起讀書,堅持不懈;如王健林,每日工作十餘小時,雷打不動。此等事例,不勝枚舉。

故曰,自律乃成功之基石,生活之必需。願諸君皆能自律,成就美好人生。

自律是一種強大的力量,它賦予了我們駕馭自身行為與情緒的能力。缺乏自律精神,我們極有可能跌入拖延、慵懶以及放縱的無底深淵,難以按照既定時間節點圓滿完成肩負的使命,從而迷失奮鬥的目標,找不到前行的方向。然而,一旦我們擁有了高度的自律性,便能精準地設定清晰明了的奮鬥目標,並精心謀劃出切實可行的實施方案來助推這些目標得以順利實現。

不僅如此,我們還會自覺做到按時早起,按部就班地投身到工作或者學習當中去,堅決防止自己沉溺於消遣娛樂和貪圖安逸的不良狀態。正是因為具備了這種難能可貴的自律素養,才使得我們始終保持全神貫注的良好精神風貌並持續提升工作及學習的實際成效。

自律不僅僅是一種行為習慣,更是一種強大的內在力量。它像一盞明燈,照亮著我們前行的道路;又如一把利劍,斬斷前方的荊棘。通過自律,我們不僅鍛煉出堅韌不拔的意誌力,還培養出超乎常人的忍耐力。

在漫漫前進的道路上,每個人都會樹立屬於自己的遠大目標,但追求夢想的旅程並非一帆風順,其間必然充滿無數艱難險阻。可那些嚴於律己之人,總能憑借頑強的毅力與不屈的精神,迎難而上,奮勇向前。他們心中懷著對成功的執著信念,無論遭遇怎樣的困境,都絕不輕言放棄。正是這種堅定不移的決心,支撐著他們在逆境中咬牙堅持,在波濤洶湧中破浪前行。

與此同時,自律給予了我們無與倫比的心理素質,讓我們在麵臨層層疊疊的艱難險阻和嚴峻考驗之際,依舊能泰然自若地去應對各種挑戰,波瀾不驚地處理各類棘手問題。長此以往,我們必然能夠不停歇地去突破自我極限,一次又一次地跨越那些看似高不可攀、無法逾越的山峰險嶺,最終成功抵達勝利的彼岸,斬獲心馳神往、夢寐以求的璀璨輝煌成就。。

除此之外,自律對於我們每個人的身心健康以及幸福感都有著極其關鍵的影響。它就像一個嚴格的導師一樣,時刻督促著我們要養成良好的生活習慣。比如說,它會要求我們保持規律的作息時間,早睡早起,這樣才能讓身體得到充分的休息;它也會提醒我們要注意飲食的健康與均衡,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品,這樣才能為身體提供充足的營養;同時,它還會鼓勵我們進行適量的運動,比如散步、跑步、瑜伽等等,這樣不僅可以增強體質,還能釋放壓力,讓心情更加愉悅。