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第五十六章 專屬遊泳教練(2 / 2)

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呂昂告訴他:“其實你可以放開遊泳圈。”

夏夢茵顧不上看他:“啊?”

呂昂拉著她:“我會全程拉著你的手,你隻要蹬腿就好,先把你的蹬腿問題解決了。而且你不用這麼緊張,你可以試著站著。”

夏夢茵看著旁邊的呂昂,他確實直接站在遊泳池:“哦,對哦,這片是最淺的區域。”

呂昂笑了笑:“對吧,你試試站著吧,這樣你就能知道水多深,心裏有底了就不太會害怕了,你看這裏一點也不危險的。”

夏夢茵點點頭。

呂昂接著說:“我帶你去1.5米那邊的吧。你最好不要走著,你可以腳踩水,這樣身體在水裏起來,然後我拉著你緩解你手部需要的力量。其實我也不知道這個方法可不可行,但是你先把腿的問題解決了。”

夏夢茵邊蹬邊隨著他往另外一邊,還真的是,自己身體浮在水麵上。

呂昂說:“你肯定沒問題的,我和你踢球時候,你腿部力量不弱,所以不要害怕。”

等真的到了1.5米的區域,夏夢茵還是害怕了,拳頭都攥緊了。

呂昂拉著她手腕的手也攥緊了,他告訴她:“沒事,我一直在你旁邊,你想試試浮在水麵上嗎?”

夏夢茵:“啊啊啊,不了不了,太可怕了。”

呂昂:“其實,你可以試試,我覺得你要是仰泳應該會很好看的。”

夏夢茵:“啊啊啊,我看不到水麵情況心裏會更慌的。”

呂昂覺得她緊張的樣子真的,自己真的想笑:“哈哈哈,不會的,我會保護著你的。你試著轉身,我隨時待命,記得深憋一口氣,如果還是害怕,我拉著你,你腳往下接觸一下池底,這裏1.5米,你沒問題的。”

夏夢茵直接主動拉了他的胳膊,然後整個人腳觸底,還真的是,水在自己脖子上麵。

呂昂:“看吧,別緊張,這裏水沒有你高,隻要找到一個平衡點就好。”

她想,反正有他在旁邊,於是就鼓起勇氣,蹬水上浮,然後轉身,看著上方,她能感覺到,身體下方好像有一雙手守護著自己。

真的,浮起來了。

夏夢茵心裏很激動,但是不敢說話。

呂昂:“看吧,其實你完全可以克服的。而且,以後如果再出現緊急狀況,也不要慌亂,其實密度來說,你在肺部憋氣,人是可以浮在水麵上的。”

夏夢茵換了姿勢,然後手扶在了呂昂肩膀上:“我覺得我還是不能仰泳,我隻能是現在現在浮著還好,一想起來手腳並用就......”

呂昂:“沒關係,那就蛙泳吧。我也很擅長這個,你想去那邊深水區試試嗎?”

夏夢茵搖搖頭。

呂昂:“其實我覺得你的踩水沒有大的問題,現在就是要試著手腳並用看看,能不能遊起來。”

夏夢茵:“理論的我當然知道了,上了那麼多節課了,但是真的唉好煩啊。”

呂昂能感覺到她有點心急,於是說:“沒關係,你可以的。你試試踩水,然後兩手往外推水,就像這樣。”

他用另外一隻手示範。

夏夢茵:“你鬆手吧,我自己試試。”