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姚意柔笑道，“是啊，我們是大學同學，不過我是插班生，年紀也比他們大，那一群同學裏，也就和你媽媽聊得來。”
喬唯點頭，原來是這樣。
姚意柔放下手中的茶杯，站起來，道，“好啦，時間到了，我們開始訓練了。你的體檢報告帶來了嗎？我要看看你的身體情況再決定我們的課程。”
喬唯趕緊拿出自己的體檢報告，姚意柔看完了之後給她把了把脈，皺眉道，“孩子早產，有些傷身，再加上你最近飲酒，所以身體不太好。雖然出了月子但是也不能飲濃茶、咖啡、酒等，最好不喝除了溫水和牛奶、豆漿之外的任何飲料，鮮榨果汁也要少喝。”
喬唯偷偷地吐了吐舌頭，昨天晚上為了應酬，她確實是喝了一點。
叮囑完，姚意柔便先教了他幾個基本的瑜伽動作熱身，她先設計一下課程。
喬唯看著姚意柔這麼認真的樣子，也不好意思溜奸耍滑，隻好按照她的指示，努力的做動作。
兩個小時的課上下來，喬唯都覺得自己渾身肌肉酸痛，但是又有種舒服的感覺，覺得很神奇。
來到休息區，喬唯沈亦然和楊嘉木兩個人像兩條死狗一樣攤在椅子上，麵前各自擺著一杯酸奶。
喬唯走上前去，問道，“感覺怎麼樣啊，是不是特別爽？”
“爽，太爽了，爽死了！”沈亦然和楊嘉木咬牙切齒的說。
喬唯笑著搖搖頭，不再搭理他們，去洗好澡，換好衣服，回到休息室的時候發現多了一杯酸奶。
沈亦然此時恢複的差不多了，靠在椅子上，道，“諾，貼心的帥氣健身老師給的，喝吧，喝了能快速恢複體力。”
喬唯將信將疑，“是酸奶能讓你快速恢複體力還是貼心的帥氣健身老師能？”
楊嘉木拋給她一個媚眼，道，“自己心裏知道就不要說出來呀。”
喬唯哭笑不得，隻好插上吸光喝奶，不想搭理他們。
休息了一下，三個人都不想開車，就打電話等著自家男人來接。
本來還想健完身順便逛個街，結果還是高估了自己的體力，光健身就花費了自己所有的力氣，更別提逛街了，還是下次吧。
點了個恒慕的蛋糕，三個人一邊吃一邊等自家老公。
等到三個男人來到的時候，就看到三個剛剛健完身的女人正在圍著桌子吃蛋糕喝酸奶。
三個人滿臉黑線的走上前，道，“所以，你們是打算把今天好不容易才練下去的脂肪再補上來？”
他們可沒有錯過這三個女人發在群裏的小視頻，全都是幹勁兒十足，恨不能一天就能掉十斤肉的樣子，看的他們心驚膽戰。
三個女人一邊吃一邊道，“啊呀，不要在意這些細節，難道你們不覺得我們這麼辛苦的鍛煉了兩個小時應該吃點蛋糕獎勵一下嗎？”