武毅一個平凡的社畜，連續工作72小時後，回家，躺在床上，回想這一天，閉眼間，隻感覺到心髒驟停，他做了一個夢，在夢中，他穿過了一個彩虹色的隧道，點點繁星在隧道周圍徘徊，千萬繁星，他就是其中一個，他無法控製自己，任由虛幻的身體飄向那星點中最核心的白點。
在觸碰到白光的刹那，午夜的鍾聲響起，武毅猛地驚醒，頭腦的疼痛讓他忘記怎麼叫，對武毅來說就像在被蛆蟲瘋狂啃咬，僅僅的兩分鍾，他卻感覺度過了千年。
等他完全清醒，上衣已被汗浸濕， 此時陣陣冷風吹來，他已被凍的瑟瑟發抖，剛才的疼痛，讓他沒有注意周圍的環境：身上的衣服破破爛爛，身邊的人穿的和自己一樣，幾個人，幾個人地抱在一塊，他看著這地上的落葉，陷入了沉思，這顯然是秋天。現在重生成了乞丐的武毅十分茫然，但他滿身的疲憊，讓他很快睡去。
第二天淩晨的雞鳴叫醒了他，沐浴著陽光，伸個懶腰，渾身的家當隻有那一個破碗和木棍。他不願意像這樣生活在別人的腳下。他首先上街一逛，推測出，這是在古代，他想找個工作。前幾天他還隻是在通過人家乞討換取破布和食物。慢慢確定這是在明朝。
後來他通過詢問找到了一條河，看著水還算幹淨，他就毫不猶豫的跳了下去，痛痛快快的洗了個澡，他還盡量讓自己的衣服看起來更整潔。隨後他去了一家麵館找工作，幸好開麵館的是個友善的老人，不在意他的貧窮、穿著，讓武毅留下來當店小二，雖然收入不高，但有飯吃和住處，他也就不怎麼在乎錢了。
經過長期的工作和相處，他和老人的關係好了起來，後來他知道這個老人叫做陳重九，之前有個媳婦病死了，兩個孩子也不在了。與其相處的幾日裏，武毅運用前世當設計師的經驗，給麵館添加了許多建議，陳老也做出了回應，麵館越做越好，越做越大。
多年過去了，陳老臨死前將麵館留給了他，武毅因陳老的死痛哭流涕，因為對他來說，陳老是他穿越來後的第一個能稱之為親人的人。
在陳老死後的兩年裏，武毅，用陳老留下的錢買了許多建築材料，憑借他的設計技巧，和高超的拉麵手藝，一度成為了小鎮上熱度最高的飯館。剛穿越來時，這具身體的主人也就13歲左右，現在過去5年了，正是他能幹的時候。
可是，近年來，官府腐敗，多處發生了起義，起義軍不斷擴大，勢必將舊王朝推翻，武毅也感受到了社會的動蕩。 他也參加了起義軍部隊，為那些正義的軍隊賣出便宜的食物，因為起義軍要向北方繼續推進，所以武隻好將麵館租出去，自己同起義軍去戰鬥，不為什麼，隻為了國家更好。
在去行軍部隊的路上，武毅召集了更多遭受過壓迫的，決定反抗的人民。使得起義軍的部隊越來越大，在他的部隊中，主打一個為人民服務：不拿百姓的一針一線……
他們的部隊，從南京出發，在跨過長江時，與官兵大戰一場：
起義軍們用他們的鋼叉、刀、劍……去拚官軍的戰馬、長槍、弓弩……他手持鋼叉，騎著一匹起義軍的馬，鋼叉的另一頭用布條綁著大刀，他不怕死，衝進官兵群中，手中的武器快速轉動，一插三連。在這茫茫人海中，武毅一眼就看中了一個年齡和他差不多的戰士，那位戰士手持大刀，殺出重圍速度與武毅平齊，但畢竟武毅以前是開麵館的，武術功底還不如那位叫張帆的勇士。
大戰後，起義軍部隊的戰士，所剩無幾，也就幾百人。但好在他們成功占領了南京（明朝時代），並建立了同順政權。就在武毅和他的戰士們乘船過江時，他把張帆叫到身邊，問起張帆的身世：“叫什麼名字？，你竟如此勇猛，曾經是幹什麼的？”
“鄙人姓張，名帆，字泊船，我曾是農家人，農閑時常以練武為樂。”張帆說。
“那我以後封你為同順起義軍教頭。”
“啊！……真的?!”