卯時出，天邊剛有一絲亮光，太陽還未升起，寧暖音就已經穿戴好，來到了練武場，吳師傅還沒有來，她自己就已經紮起了馬步。寧家子弟無論男女都要習武，三歲開始先練內家功夫，五歲開始再練外家招式，內外兼修，寧家人的功夫雖不至於每個人都是絕頂高手，但是拿出去都是出類拔萃的。
“暖暖小姐，今日怎麼紮起了馬步？”吳師傅的聲音自身後傳來
“我覺得吳師傅說得對，練功夫不能一直飄在空中，還是要踏踏實實的從基礎練起。”這是吳師傅一直反複強調的，可是她當時功夫剛剛初見成效，就一直喜歡練招式，將基礎丟掉，後來更是聽信梁澤恩的鬼話，直接練起了女紅，將寧家安身立命的本事沒有練好，才讓梁家那麼容易就把她給拿捏了。
“寧家的女子14歲後練武全憑自願，不會強求，我自幼跟在老侯爺身邊長大，一起受大將軍教導習武，這些年能見到自覺練出來的女子，估計隻有大小姐了。”吳師傅的大小姐永遠都是指她的姑奶奶寧婉兒，雖是起了個婉兒的名字，可這位姑奶奶的性格可是和溫婉毫不相幹，果敢堅毅，有勇有謀，是安元朝近千年曆史上唯一出征的女將軍，當年可是被曾祖父都親自誇讚過的，要知道就祖父那樣驚才絕豔的人物，將金國人打的落花流水，簽了進貢30年的條約。都隻是得到曾祖的一句尚可罷了。
“吳師傅，我想學寧家槍法第五式。”
“第五式？暖暖小姐認真的？你要知道寧家槍法第五式往後可是很難得，除非刻苦鑽研，不然可能一輩子也學不會。”
“寧家槍法的前四式我已經學會了，況且您也說過我有天賦不是嗎？”
“功成非一日，武道須勤修，而寧家槍法第五式往後更是如此，暖暖小姐確定嗎？畢竟再過幾個月你就要及笄，開始要議婚了。”
“吳師傅，我一定會刻苦練習的，現在還不考慮家人，姑奶奶是我的偶像，我要向她學習。”果然一提到姑奶奶，吳師傅就不再言語，他對姑奶奶的喜歡是有目共睹的。畢竟如果不是因為那場意外，也許他們已經成親了吧，吳師傅這些年不離開寧家，不也是想守護這個姑奶奶很看重的地方嗎。
“寧家槍法的前四式是所有槍法都可用的基礎招式，而第五式橫掃千軍，是寧家槍法自創招式，這一招不僅講究變，同時也有力量要求，暖暖小姐雖然從小就練習內力，但還遠遠不夠，你每日都在手腳上幫上沙袋吧，老夫想給你演示一遍。”
吳師傅雖然60多歲了，但老當益壯，隻見他提起八十八斤流雲槍，先是在頭頂盤過，後又突然下蹲，用力向前方刺去，雙手輪轉變化槍頭，橫掃一片。這把槍是吳師傅自己定製的槍，他從小力氣就大，能使得動這麼重的槍，毫不費力。
寧暖音看的目不轉睛，即使是現在這把普通的紅纓槍，她想使出這招都很是艱難，更別提還有給敵人造成傷害，果然是寧家槍法第五式。
將招式記熟後，寧暖音反複練習，直到雙手脫力，再也無法拿起槍，已經是三刻鍾以後。
“暖暖小姐，今日先到這裏，循序漸進，你回去泡個藥浴，明日我們繼續，記得明日綁上沙袋再來。”說完就轉身離開了，他要去將寧允晨那小子給捉來，今日不讓他在烈日下站滿2個時辰的馬步，事情就不會過去。