程且猶豫片刻，將玉簡先放至一旁。
修煉不急於一時。
現在，吃飯要緊。
將袋子裏的飯菜拿出來後，看著這些飯菜，程且心中起些許波瀾。
裏麵有一些氣血補品混雜在菜裏，是給練武之人服用的，讓練武效率事半功倍。
程且輕輕歎了口氣，然後開始吃了起來...
......
“感受氣息、感受氣息...”程且坐在床上，心中不斷念叨著。
呼~，坐了足足半個小時，心卻靜不下來。
程且正在嚐試修仙的第一步，踏入煉氣期。
練氣期的第一步便是感受天地元氣，需要以一種特定的姿勢，三呼吸法循環往複去感受。
但是程且卻總是無法完全靜下來，導致三呼吸法錯亂。
靜下來！靜下來！
程且深吸一口氣，重整旗鼓，再次嚐試。
鼻吸、嘴呼、嘴吸、鼻呼...
程且也漸漸沉浸進去了。
兩個多小時後。
程且感受到了一股奇異的氣息遊離在空氣中，這種感覺他很難形容，倒更像第六感，但卻是實實在在的。
強壓住激動，開始試圖自主的吸收這些氣息，更準確地說，是以強烈的欲望來讓身體自主吸收。
這過程倒是很快。
從太陽穴開始，讓這些氣息遊走在全身經脈。
按照玉簡描述控製著方向。
一遍，兩遍...
遊走不知多少遍後，終於在丹田處形成了奇異的氣旋。
程且眼睛一亮，也就是說，他的煉氣期，已經初步建成。
程且不由得激動地站了起來。
爽！
嗯？不對。
程且微微皺眉。
怎麼有一股屎味？
視線下意識地往下看去。
隻見床單上有著一片汙漬，看起來，像是剛形成的。
這...
嘔~
程且急忙跑向廁所...
......
由於急於修煉，導致他並沒有看到玉簡後麵提到的注意事項，在初次修煉時會排出大量雜質。
洗完澡，將洗完的床單放外麵陽台曬後
看了眼時間，五月五日下午四點半。
不知不覺已經四點半了。
咦？
五月五日...
我怎麼記得是三月份呢。
也就是說還有一個月就要高考了?
記憶裏卻認為還有三個月。
搖了搖頭，沒有細想，估計是穿越有些記憶錯亂了。
走到鏡子前，看著鏡子裏的自己，其他的頓時拋到了腦後。
真完美啊！
皮膚變得細膩而有力，贅肉已經完全消失，臉部的皮膚光滑而精致，兩個漆黑的眼眸炯炯有神，原本就帥氣的臉龐更加帥氣，放到前世不迷倒多少純情少女。
這倒是小事，程且發現自己的五感都比以往更加靈敏。
看著周圍的事物，一切都變得更加清晰。
聽力也變得更為敏銳，甚至能聽到街道上人們的說話聲。
握了握拳，感覺自己的力量現在強大到能夠一拳打死一頭牛了。
程且第一次切身感受到這種變化帶來的快感。
就像是普通人一下子變成了超人。
不過這種感覺隨著身體的適應又慢慢淡了下來。
程且開始冷靜了下來，現在才剛起步，不能太得意。
於是不再自戀，開始琢磨起了玉簡的用法。
這一琢磨，不知不覺時間已經到了六點鍾，程且大致也搞清楚了一些。
玉簡裏麵的空間，隻能容納死物。
程且嚐試把螞蟻收進去，不出意外的失敗了。
但他倒沒想到玉簡裏的空間甚至能夠容納自己本身，自己隻要所想，隨時都能喚出來，這就方便了許多，就不怕被偷走了。
而且玉簡確實可以跟著他所想來出現有關修仙的內容。
修仙的境界分為練氣、築基、金丹、元嬰、化神、煉虛、合體、大乘、渡劫、真仙、大羅金仙、合道。
程且想要大羅金仙的修煉之法，它也會顯示，隻不過全是他看不懂的東西。