宋惟練習這個鷹拳已經十年了，雖然說沒有大成，但是也已經小成多日，鷹拳主要練習的是手勁，所以宋惟的手勁驚人，同時鷹的視野也是超強的。
它可以在高空當中看到下麵的獵物，而宋惟雖然說沒有那麼變態的勢力，可是讓他在球場上麵，看到自己球員的位置，還是不成問題的。
事實證明，宋惟是一個天才，不僅學武是天才，學傳球也是天才。
下午的時候，李海來的比較好，聽說宋惟想要學傳球，李海到是沒有藏著揶著，因為他也明白，宋惟很被董建國看中，所以他到是願意在這個時候賣宋惟一個好。
於是便把自己會的傳球都教給了宋惟，而宋惟學的也很認真。
傳球一共分為七種，第一種胸前傳球，也就是從胸前把球傳出去，傳球快速、精準，有效，是最常用的傳球方式，也是傳球的基本，分為單手傳球，和雙手傳球，傳球時要麵向隊友，抬頭、屈膝、手指張開，用伸臂向外推的力量，把球傳出去。
除此之外還有擊地傳球，這個是用來破，有人在後麵頂防的，正好可以到達隊友腰部。
還有低手傳球，這是一種近距離的傳球，通常是用於內線的配合，突破之後的內傳內，還有高低位等等，這一招在一些內線比較強的球隊裏麵經常出現。
頭上傳球，也可以說是甩球，像是賈森-基德搶完了籃板之後的助攻快攻，都是用的這樣的傳球，直接一甩，把球甩到了前場之後，後者上籃得分，甩球的距離非常的遠。
單手肩上傳球，這是一種中距離的傳球方法，單手肩上傳球，用力大，球飛行的速度快，這基本上就是突破之後分給外線，或者是搶到了進攻籃板之後，自己在內線沒有位置，傳給外線時的辦法。
單手轉體傳球，這是一種短距離的隱蔽傳球方法，一般就是在擋拆之後的傳球，李海一提，宋惟就想起了昨天看過的猶他爵士隊的比賽，在那個比賽裏麵，斯托克頓和馬龍就是這樣的。
借著馬龍的掩護衝進了內線之後，再用這樣的單手轉體傳球把球交給馬龍，馬龍自己進攻或者是中投命中，這樣的傳球，確實是小個和大個配合的不二法門。
而最後一種傳球，就是最漂亮的了，行進間傳球，也就是宋惟最喜歡的球員，史蒂夫-納什的傳球動作，行進間兩名球員相互配合，不僅需要傳球的人，傳的球非常的精準，同樣也需要傳球的兩個人之間，有極佳的默契，在比賽中為了加快進攻節奏，縮短傳球時間，這一招是最有效的，像是太陽隊的七秒進攻，就是這個套路，節奏會打的非常的快。
“以上就是七種傳球了，所有的傳球都是從這七種傳球裏麵演練出來的，不過最開始，肯定是要練習第一種傳球就對了，來吧，我來當你的對手！”李海給宋惟講解完了之後，便從旁邊拿起了一個籃球，開始跟宋惟做起了胸前傳球，不過第一個球，李海的臉色就變了。
“我了個去……”把球傳給了宋惟，宋惟輕輕一推，籃球便回來了，但是這個‘輕輕’是按著宋惟的套路來的，就算是這樣，也把李海的手給震的相當的疼。
“宋惟啊，不用這麼使勁的傳球，傳球是用手指，手指，不是手掌，不是整個手，不需要那麼使勁，隻需要讓球快速的飛到對方的手裏麵就可以了，你在比賽當中這麼傳，很有可能失誤的！”看著宋惟，那邊的李海揉了揉自己的手，咧著嘴對著宋惟說道。
“用手指？”聽到了李海的話，宋惟的眉頭輕輕皺了一下，然後看著自己的雙手想了一下。
“差不多了，再來！”聽到了宋惟的話，李海把球傳了過去，而這一次，宋惟傳球的速度更快，幾乎就像是手在籃球上點了一下一樣，但是那籃球的速度，卻途然增加了一個級別，瞬間飛回到了李海的手裏麵，看著這麼快的球速，李海都做好被震壞手的準備了，可是當球飛到了自己手裏麵的時候，他卻發現球竟然是柔和的……
“這……”看著手裏麵的籃球，李海愣了一下，這球傳的，不對勁啊！
大家都是高中生，自然都上過物理課，所有的人都懂，力是相互的，這麼快的速度，籃球這樣的質量，傳過來，必然力量是非常大的，但是為什麼，這個球傳過來的感覺，就像是宋惟手遞手把球交過來的一樣呢？看著手裏麵的籃球，李海有些迷糊了。