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轉眼之間，又過了十一天，1月份的時間已經走完了，進入到了2月份。
今天已經是2月1號了，距離過年也沒有幾天的時間了。
這二十一天的時間內，宋惟他們這些人都有一些成長，像是周子豪，他的身體素質再次提升了一些，現在的他，已經不比上一次打5中的時候的李林的體力差了，雖然說其他方麵，可能跟李林還差了一些，但是至少體力，已經不比李林差了，速度、力量，這兩點上他都有一些進步，而進攻方麵，彈跳和滯空強了，那進攻的犀利度也跟著增加了。
李海還是那個原則，基本上以突破為主，他的速度到是更快了，現在他的速度已經無限接近宋惟了，在這些人裏麵，就算是孫衛單防李海，也很難限製的住他。
馮保的進攻和防守技術再次加強，以前的他跟周子豪很像，身體素質不錯，進攻能力很強，防守能力很強，但是現在他跟周子豪就有些不同了，周子豪的身體素質增加了，進攻增加了，防守還是那樣，而馮保的防守卻提升了不少，他這是為了明年對付宋惟準備的。
蔣安的身體素質算起來才是提升最大的，現在的他至少麵對黃凱的時候不會像是當初那麼被動了，在平常1打1的時候，他還頂著宋惟上籃命中過呢。
如果現在的黃凱再跟他玩犯規戰術的話，可能就會被他打成2+1吧。
不過估計現在的黃凱也變強了，今年5中的那些人，都去了工大訓練，那裏也有專業的教練。
可能個人技術上麵訓練的沒有這裏強，但是對團隊的訓練，那裏明顯更勝一籌。
鄭尚誌學會了籃下中距離投籃，現在的他更加的難防了，孫衛也不再是純防守球員，他的三分球更加的穩，而且也增加了突破，身體素質也有所增加，不過說起這個小隊裏麵，增加實力最大的，還是閔博遠，陳文彬和尚雄這三人，閔博遠以前的進攻很強，但是防守太差。
幾乎就跟沒有一樣，現在的他，防守……也沒比以前強多少，但是他的進攻到是更強了。
尤其是突位三分，現在的他已經不比周子豪的空位三分差多少了，要知道周子豪的三分球可是跟著宋惟練的，命中率一直都保持在空位8成左右，現在的閔博遠也差不多達到了這個水平，以後再打32中，就不可以再放他空位了，而尚雄在籃下的威力也提升了不少。
不會那麼輕易的再被楊遠打暴了，而陳文彬，算起來他的潛力是最大的，提升的也最多。
現在的他增加了籃下轉身跳投這一招，就是姚名的那一招，雖然說他學的並不是太像，但是憑著他的身材很高，這一招基本上很難有人防的住他，就算是鄭尚誌也不行，完全隻能靠他的手感不佳，投籃不進，而他的籃下單打，還有籃下站防，也都有不錯的效果。
而宋惟，經過十天的訓練，他的空位弧線投籃的命中率，總算是增加到了5成，在比賽當中，估計就有2成左右的命中率了，而那個背後換手跳步，也學的差不多了。
第一步已經學會了，第二步的背後換手也差不多了，現在正在改進出手的那一下。
宋惟的毛病，跳起來就不會發力了，以前的他，都是正手，像是拋投一樣，把籃球扔進籃筐，或者是砸在籃板的小方塊那裏，把球彈射進籃網裏麵。
手腕一直都非常的僵硬，想要讓他玩什麼空中換手，空中拉扛之類的，那是不可能的。
但是現在，宋惟就在練習這個空中換手，這個出手，就讓宋惟卡在這裏了。
不過不管怎麼說，宋惟還在進步著，這就足夠了……
而近步最大的，其實是朱安平，這個家夥平常的時候總跟著宋惟他們混，而且還總請宋惟他們吃東西，都說拿人的手段，吃人的嘴短，所以宋惟平常的時候也會照顧一下他。
告訴他應該怎麼來訓練，可以快速的增加實力，還有一些小技巧之為的。
朱安平變化最大的，就是他學會了去健身房，學會了遊泳，以前他家裏麵雖然有錢，但是卻沒有往這上麵花過，他原本的那一身肉，經過這十天之後，至少瘦了五斤。
這可不是純減肥，而是變的結實，腰圍也從以前的3尺8變成了3尺6，身體更健康了。
朱安平把這個事告訴了自己家裏麵之後，他老爸差點沒有把過年用的鞭炮提前放了。