在那裏他們先擺放了幾個墊子，以防到時候有人受傷，然後給那個陪練找了一個真皮的墊子。
要知道，在訓練的時候，這個陪練拿的隻是布墊而已，就算是這樣也把那些人撞的東倒西歪的，如果他拿皮墊撞的話，估計這些人幾乎就不太可能進球了，當然宋惟不在此列。
“規則很簡單，隻要你打倒他，就算贏了！其間他不會出手，當然了，你的攻擊並不是不限次數的，在我們感覺你沒有機會之後，我們就會叫停，其他的就看你的了。”看著那邊已經做好準備的陪練，旁邊的保羅-約翰對著宋惟說道，聽到了翻譯的話，宋惟深呼了一口氣。
隨後在墊子的另外一邊，做好了他家傳鷹拳的起始動作，雖然說鷹拳講究的是一個狠辣，速度、敏捷和精準度比較重要，對於力量並不是太看重，但是宋惟這人比較怪。
他比較喜歡練力量，所以讓他的手，雖然說沒有開碑裂石的能力，但是打倒一個人很容易。
看著宋惟在那裏擺開的奇怪的姿勢，遠處的馬教練他們都不禁愣了一下。
他們也看過不少華夏的功夫電影，裏麵那些招式可是很帥的，但是看起來宋惟的這個姿勢，真心是挺難看的，一時之間保羅和傑瑞甚至宋惟是在隨便的擺姿勢。
不過馬教練卻並沒有這麼想，因為他聽說過，有一些真正的練家子，家傳的武藝就是很醜的。
那種大開大合，打的很帥，很瀟灑的動作，其實都是專業的武術指導給改過來的，就是為了帥，好看，來吸引別人的，而真正有武功的人，樂不得讓別人不知道呢。
因為隻有這樣，才可以給對方造成最大的傷害，就好像同樣是壞蛋，黑-社會份子，就恨不得所有的人都知道他是壞蛋，走到哪裏都招搖過世，而那些專業的殺手，則看起來像是一個普通人多一些，真正的武學和那些看的武學也是這樣的關係。
宋惟擺好了姿勢之後，那邊的陪練也做好了準備，一邊舉著護盾，一邊對著宋惟吼道“卡母昂！卡母昂！”宋惟自然不會讓他白喊了，腳下一錯，瞬間向著那邊的陪練衝了過去。
一個箭步就已經來到了對方的麵前，他也沒有用拳，也沒有用腳，隻是身體一靠，借著肩膀的力量，直接向著對方的護盾撞了過去，那個陪練完全沒有想明白呢，便感覺一股巨力傳來，瞬間就把他給崩飛了出去，根本就沒有來的及給這個陪練做準備，也沒有來的及讓旁邊的馬教練他們做好心理準備，那個陪練就直接飛出去了。
“這一招……是昨天晚上的那一招？”看著宋惟的動作，那邊的馬教練愣了一下之後，不禁眼前一亮，他突然想起來，昨天晚上，宋惟打的那場街頭賽，也有一個家夥這麼衝了過去，然後被宋惟直接頂翻，原本他認為宋惟隻是憑著蠻勁頂的，但是現在看起來，宋惟好像還真的不止有蠻勁那麼簡單，看著飛出去四腳著地，落到墊子上麵的陪練。
那邊的保羅-約翰和傑瑞-鮑威爾都傻了，這兩個人，保羅平常的時候就很安靜，眼睛看著那邊的陪練，他也很安靜，隻是眼睛瞪的大大的，而另外一邊的傑瑞，平常的時候就是一個話嘮，而此時他已經被震傻了，就是在那裏呆呆的看著麵前的陪練，這，這很違和啊！
“哦賣嘎的，控福，布魯斯-李，不不不，要比布魯斯-李還要厲害，太強了！太強了！”緩了好久，那個傑瑞-鮑威爾才反應過來，馬上對著宋惟說道。
“不，李小龍的截拳道是很強的實戰性拳法，而我的這個是古拳法，實戰性要比他的差一些，但是勝在養身和開發身體潛能上！”聽到了對方的話，雖然宋惟沒有聽太明白，但是布魯斯-李他還是知道的，馬上謙虛的說道，他說的是沒有錯，截拳道確實是強在實戰，而他的拳法，則強在養身，至少現在他的力量、速度、敏捷這些東西，都是由拳法帶來的。
“艾母利抱抱，真的是太讓人難以置信了，我的隊伍裏麵竟然有一個控福大師，精彩，精彩！”而此時的保羅-約翰也被傑瑞-鮑威爾的吵鬧聲給驚醒了，在旁邊一邊輕輕的拍著手，一邊對著宋惟說道，他現在腦海裏麵還在回放著剛才的那一幕，太唬人了！