“手要放鬆，不要繃的太緊，這樣的話，你投出去的球，是直的，是平的，這樣就容易被封蓋，而且命中率也不會太高，當然了，有一些人的投籃姿勢是很怪異的，出手就是又平又直，但是如果他碰到了彈跳高手的話，那就會輕易的被封蓋掉！”宋惟一邊說，一邊在給旁邊的球員們做著解說，這也是他們免費用球館的代價之一，在訓練結束了之後，他們需要幫助球館裏麵的球員進步，而現在宋惟講解的就是投籃的姿勢。
對於宋惟這樣不藏私的傳授，那些小球員們也都緊張的看著他，還有一些人正在記錄宋惟的話，現在宋惟在這裏訓練已經訓練了差不多半個月的時間了，所以球館裏的這些人，也都已經跟宋惟混熟了，對於宋惟的傳奇經曆，他們可以說是如數家珍了。
在知道了宋惟就是他們的那位傳奇師兄之後，他們就開始對宋惟崇拜了起來，而從現在開始，他們對宋惟的崇拜，就更深了，可以說已經到了一種癡狂的狀態。
當然了，主要也是因為宋惟的實力在那裏擺著呢，他的實力很強，這個不需要質疑。
最主要的是，他可是跟科比交過手的男人，好吧……宋惟展現了這麼多的東西，最終還是敵不過李海無意間說的一句：他跟科比交過手，11個球，他進了七個。這句話。
“不得不說，現在的小盆友們追星追的太狠了。”搖了搖頭，宋惟看著變的乖巧的小盆友們，無奈的笑了一下，然後便開始準備起了今天的訓練。
在訓練結束了之後，他也不忘了把自己的一些知識和技巧傳授給這些人。
當然了，也免不了要示範一下，像是他的電光十字步，當時在高中的時候，宋惟的電光十字步，就可以打科比一個措手不及了，更何況是現在的了。
他的電光十字步，更快，更強，而且變化更大，再加上最近他一直在練習腳步，所以在偶爾的時候，他還可以玩一玩電光十字步之下的節奏變化……
這個很矛盾，對宋惟的膝蓋傷害非常的大，但是真心有些小無解，想象一下，當韋德年輕時的最快速度，再加上吉諾比利那般靈蛇的節奏轉換，嘶，想想都讓人雞皮疙瘩掉一地。
強是強，但是更讓人不寒而立的，而會感覺膝蓋超疼……
宋惟算了一下，這一招，基本上等於三個電光十字步，一天的時間用三次頂天了，如果用了第四次，估計自己有30%的可能會受傷，這是宋惟絕對不會去做的，如果用了第五次，這受傷的機率，就變成了70%，如果用了六次，那好吧，受傷機率99%，還有1%的機會，那就是對方突然全都閃開了，讓他在那種情況下上籃。
現在宋惟的身體雖然說大部份已經長好了，但還是在長身體的時候，等到他再過幾年，大概25歲左右的時候，這一招，他估計就可以用六次左右了，要比現在多一倍。
最主要的是，宋惟估計，到那個時候，自己步法的第三等級靈，估計早就已經學會了。
現在想那些都是沒有意義的，目前宋惟最需要做的，就是把練習做好，然後順便幫自己的母校，把球員訓練好，當然了，也有一些人想要跟宋惟學電光十字步。
宋惟也教了，學不會那就怪不是他了，至於那邊的李海，他也一直在教學生們傳球和運球，不是宋惟不想教，第一，他的運球確實是沒有李海好，第二，他的傳球雖然說要比李海好，可是他的傳球，跟鷹拳有關，速度很快，這些人也學不會，想要學會那樣的傳球，就先要把拳練好，先不說宋惟教不教，一般這樣的功夫是不會傳給外人的，單說這些人的身體已經長成了，就不可以再用了，但就算是這樣，這些小孩的實力，也在飛快的進步當中。
尤其是幾個一年級的小孩，這些人就以模仿宋惟為主，這也是小盆友在這個年齡段，最喜歡做的事，那就是模仿自己喜歡的明星，而此時在他們看起來，宋惟無疑就是這樣的一個明星。
訓練的時間總的是過的很快，不知不覺間，又是半個月過去了，宋惟實力的增加，他很清楚，他現在已經可以很快的打出自己的拳頭了，但是想要把他應用在籃球當中，還差了一些。
不過已經可以算是學會快了，而眼這方麵，餘光也已經擴大到了270度了。