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他的胃口，慢條斯理地夾著菜，還喝上一兩口酒，然後還在那裏點評這些菜的做法火候，劉瑛對此倒是很感興趣，當年她在大理皇宮裏麵，甚至還有幾個拿手的私房菜譜，但是周伯通又不是洪七公，對於吃的並不講究，平常還能說上一兩句好吃不好吃之類的，遇到武功之類的事情，就算是玉食珍饈，在他嘴裏跟粗茶淡飯也沒什麼區別。這會兒陳沂說起這些，頓時投了劉瑛的緣，在一邊跟著陳沂說起這些事情，那叫一個興致盎然，滔滔不絕。周伯通在一邊眼巴巴地看著陳沂，再看看劉瑛，最後隻能大聲歎了兩口氣，轉過頭去逗弄兒子去了。
一頓飯吃完，周伯通一下子就拉著陳沂跑到了演武場上，興高采烈地說道：“陳小子，快來試試你那劍道九訣！”
陳沂也不推辭，直接拔劍出鞘，口中道：“周師叔，得罪了！”
周伯通一輩子天真爛漫，幾乎沒有經受過多少挫折，一般的劍意也很難觸動他的心境，因此，陳沂第一招便是使出了喜字訣，劍意籠罩間，一股子油然而生的喜悅之意一下子彌漫開來，劍意籠罩的範圍內，不由得叫人想起了自己開心的往事，周伯通自然也不例外，他算不上什麼心誌堅定之人，這會兒不由自主地想起了當年的一些事情，被師兄王重陽收入門下，第一次學會了一種武功，第一次打贏了對手，然後就是在大理皇宮，遇上了劉瑛，還有，跟劉瑛成親的時候，兒子出生的時候，兒子會叫爹的時候，周伯通心中原本的那些念頭幾乎蕩然無存，心中隻剩下了當年那些事情，原本擺開的架勢也鬆了下來。
劉瑛跟在一邊觀戰，見陳沂輕描淡寫地一劍揮出，壓根看不出什麼招式，反正不是全真劍法裏頭的招式，看著姿態頗為曼妙閑逸，行雲流水一般，很是好看，但是周伯通卻沒有像之前跟其他人比武一般，直接揮動拳腳迎上去，整個人竟是完全放鬆了下來，臉上浮現出了一個很是明快的笑容來，與平常的嘻嘻哈哈不同，劉瑛看著，也不由露出了一個微笑，而一邊周家~寶卻有些茫然，他疑惑地看著演武場，然後拉了拉劉瑛的衣袖：“娘，爹跟師兄不打了嗎？”
劉瑛這才回過神來，覺得不對勁，周伯通好武成癡，遇上一個能夠與之一戰的對手，纏著人家不放都是正常的事情，怎麼會不光不出手，還戰意全消呢，頓時出聲問道：“伯通，你怎麼了？不打了嗎？”
周伯通這才回過神來，他從來沒見過這樣的劍招，竟然能夠勾起人們心中的情緒，他所知道的武功，無非就是你來我往，大家招式交鋒，勁力交換，哪有這樣的打法，一招出手，叫人壓根沒了戰鬥之念，頓時就叫了起來：“陳小子，你這是什麼法門，怎麼，怎麼？”
他形容不出那種感覺，隻得在原地跳腳：“你怎麼修煉出這種劍術的，這簡直是賴皮啊！怎麼這麼邪乎，哎呀呀，我老頑童竟然會被你給糊弄住了！”
陳沂微微一笑：“這便是我創出的劍道九訣了，所謂的劍道九訣，不是九種不同的劍法，而是九種不同的劍意，前七種劍意，對應了人的七情，劍意放出，便會勾起人本身的情緒，而後麵兩種劍意，目前還不過是草創，隻有個雛形而已，卻是不能拿出來丟醜了！”陳沂創出這樣的劍意，最初還是被楊過的黯然銷~魂掌給啟發的，隻是，這七情劍意，對於陳沂自個來說，也是對心神的極大考驗，因為想要使出這些劍意，他自身也需要沉浸在這樣的情緒中，但是，卻要在這種情緒中還能夠保持靈台清明，不能自己陷入其中，那麼，就是作繭自縛了。