作為初次懷孕,一臉懵的菜鳥,孕婦瑜伽這個詞,莫煙以前壓根兒就沒聽過,了解之後,才知道這好處。
莫煙是覺得順產對胎兒好,所以是打算順產來著,孕期瑜伽能夠很好的鍛煉腰部肌肉,促進血液循環,不至於讓孕婦太胖,有助於減輕臨產時候的鎮痛,促進順產。
教瑜伽的老師,是龐佳一以前在健身房認識的一個瑜伽教練,後來自己出來單幹,專門教孕婦瑜伽。
瑜伽班的人不算很多,莫煙跟龐佳一進去的時候,非常深刻的感受到準媽媽的氛圍。
周圍一圈準媽媽,好幾個肚子已經很大了,還在堅持練,臉上洋溢著母性的光輝,看得莫煙心頭一熱,突然間對做媽媽的這件事,期待不已。
因為是第一次來,什麼都不熟悉,莫煙就跟著龐佳一先拉了拉筋骨,四點的時候,老師開始準時代課。
那些動作都不難,但是做完之後,就覺得好累,一個小時下來,莫煙出了一身汗,那感覺暢快淋漓,非常舒服。
在健身房衝了澡,五點半的時候,她才跟龐佳一出來。
“感覺怎麼樣?”
龐佳一擦著濕漉漉的頭發,笑著問她。
莫煙點頭道,“挺好的,做完之後,感覺整個人都輕了不少。”
“覺得行的話,我就跟薛教練打聲招呼,以後你就按照安排,過來上課就行了。”
莫煙笑了笑,“謝了。”
“小樣兒,跟我還說謝,你應該甩一把鈔票,闊氣道:吃什麼隨便點。”
莫煙嘖嘖道,“我現在這麼多忌嘴的,你覺得我能讓你吃得暢快?”
龐佳一眯著眼睛道,“厲太太,你這小心思太邪惡了,自己吃不著,還不樂意別人吃?”
莫煙拍了她一巴掌,“換衣服,走了,我請客,隨便點。”
“這才像話嘛!”
兩人從健身房出來,就直奔離這裏最近的火鍋店。
火鍋底湯分了兩個,一個是專門給莫煙弄得,真菌熬成的湯底,另一個,是給嗜辣的陳大夫,準備的。
下火鍋的菜都是龐佳一選的,因為她倆口味差不多,而且龐佳一比她更知道哪些孕婦不宜吃。
點好菜,上了鍋,正打算下嘴的時候,突然有一道身影朝她們這走來。
----------小劇場:看診2----------
“……心裏不舒服。”
龐佳一動作一頓,驀地抬起頭。
她正對麵的患者席上,坐著一個頭戴鴨舌帽,身穿休閑裝的男人,見她望過來,那一雙桃花眼裏泛起令人心動的漣漪,他摘下口罩,壓著低沉的嗓音,撒嬌道,“龐醫生,給我治治唄?”
陳大夫自上而下的打量他一番,抿起唇角,垂下眸子,繼續擺弄手頭上的東西,心“心血管科出門右拐上四樓,精神科在六樓。”
慕崢弛雙手撐著桌子,嘴唇湊到她的耳邊,嗓子沙啞道,“我是骨科,你不是說,我渾身上心都是硬骨頭?陳大夫,你不能推卸責任啊。”