資料非常多，光是著名的武學門派就有上百個，各門各派的武功又是十分繁雜。
陸靖打算先整理空手武功資料。 他對比了各門派的徒手武技，將大部分威力較弱的首先去除，再排除掉那些類似的。到後來，他把注意力集中到了“太極”和“行意”這兩大流派上。
這兩大流派的武功創立的時間都比較晚。 但也正因如此，“太極”和“形意”的創始人才能夠在博采眾家武學之長的基礎上，加上了自己的天才領悟，創造出了這兩門光照千秋，輝映古今的武功絕學！
陸靖看到“太極拳”的介紹中說：對於習練者功力的提高很有好處，便興致勃勃地研究了起來。
“太極拳”是一個叫做“武當”的著名武學門派的重要武技之一。 “武當派”的創始人是一位宗教人士，名為“三豐真人”，出家前姓張。此人德高望重，素有俠名，其武功之高，真可謂驚世駭俗！
“三豐真人”生活的年代，是在槍炮發明的數百年前，當時的戰鬥兵器以刀劍弓矛為主。三豐真人自幼習武，三十歲時成一流高手，四十歲時便被公認武功天下第一，此後直到去世的百多年間，從未有人能在武功上勝過他。 他一生未婚，從不近女色，直到去世，仍保持處男之身。
尤為可敬的是，“三豐真人”看名利好似浮雲，視錢財猶如糞土！他生活極為簡樸，一生隻醉心於研練武學，和行俠仗義！ 雖然數代君王將相無數次邀請，他卻始終拒於千裏之外。
“三豐真人”壽命極長，當時的人，能活到70歲的，已被稱為“古稀”，意思是極為稀少。而超過一百歲的，基本是絕無僅有！但“三豐真人”卻活了超過兩百歲！ 在一百歲之時，他將各門各派的武功融會貫通，去蕪存精，加上自己數十年來的心得體驗，創造出了一門全新的武學絕技—“太極拳”。
太極拳與以往的武功頗不相同，其最大特點是以意念作為導引，以意導力，意在力先！ 其力量和招式圓融延綿，生生不息。 習練和對戰時，外人看上去有如雙手在畫一個個忽上忽下，忽左忽右，大小不同，方向各異的圓圈一般。
陸靖細細思考太極拳那一百多個招式，隻覺得它們真是精妙無比，比自己以往所習練的“猛將伏虎拳”等武技實在是高明太多！ 顯示了該門武功的創造者對於人體結構和力量運用方麵的博大精深的認知！ 陸靖相信：如果將此高明的拳法練熟，非但能輕鬆打敗與自己功力相同的對手，甚至在與功力比自己高一層次的敵手對戰時，也不至於落敗！
“三豐真人”創出“太極拳”之後，後代傳人又加了不少改進。總的來說，這些改進毫無意義，顯示了這些後代傳人的智慧和技藝並未能超過三豐真人。 到了數百年後，陳氏，楊氏和吳氏等幾位著名傳人，為了讓更多怕艱苦的人也能習練太極拳，便將三豐真人的原創武技大幅刪減，去掉了所有難度較大，習練艱苦的招式，隻留下十幾招，或二十幾招最簡單的動作，編成“吳氏二十四式”，“陳氏十八式”等簡化的太極拳，以供那些不願吃苦練武，隻想鍛煉鍛煉身體的人習練。
這些簡化拳法，自然不是陸靖看得上眼的，他要習練的，當然是威力最強大的三豐真人原創太極神功！