可能是這二天跑步崴著了，.幹活就不疼就忘了.。下課往回走時又疼了，.過了好久才緩過來的，真是有夠無語的。“
劉潛鬱悶地說道。
“看看，平時也要注意自己的身體啊，我是不是說過你很多遍了，叫你不要在一次性的運動中太過量了，結果呢，你還是這樣的猴急，我跟你說啊，體質不是一天能夠練出來的，就像是練腹肌，胸肌，這些健身，也不是一天兩天能夠練出來的，一口都不能吃成大胖子，記住了嗎？你啊，就是冒失。“
徐洋擔心地說道。.
“行了，徐洋，不用管我了，我啊，就是一刻閑不住，你以為我是你們班那林海那樣子的懶鬼？我可是傳說中的運動健將。”
劉潛穿了傳自己的拳頭，一副恨威武的樣子。
“啊欠。”在宿舍裏穿衣服的林海莫名其妙地打了一個響亮的噴嚏。
“奇怪，怎麼會莫名其妙地打噴嚏，是不是操場上有誰在說我壞話？對，肯定是這樣子，絕對是郭濤那個畜生，也隻有他那個沒良心的東西才會在背地裏說我的壞話。”
林海狠狠地說道。
如果這番話要是被身在食堂裏大口地啃著雞腿的郭濤知道了，他肯定會大呼冤枉。
“等會一起跑步吧，徐洋，好不容易遇到你這個誌同道合的朋友，今天必須要一起運動運動。”劉潛怎麼肯放過徐洋呢。
“.我上早操5.20的通勤車，.如果跑步就往操場跑.。4.20起床吃一點東西（糕點），喝杯水.。活動一會清理內部.，4.45下樓跑步。18公裏，.中午的話在7.30走，.也是4.20。起床跑步.，有時起來晚了.就6.00往學校跑。躍點遠還能多跑一會.。”
劉潛說道。
“就知道跑步，運動又不僅僅是跑步。”徐洋說道。
“但是不可否認的是，跑步是最搞笑以及最簡便的運動發那個是方式不是嗎？”劉潛反問道。
“好了，我承認你是對的。”徐洋認輸了。
“不過呢，.最近幾天天氣不太好.，氣溫突然下降，可能會身體不適，.跑的量有點小。.也快到10.24了，.有點不敢多跑了，你如果是.第一次參加馬拉鬆的話，肯定會有點緊張和擔心.，要多適應適應。”
徐洋關切地看著劉潛說道。
“知道了，就你最厲害了，徐洋。”劉潛嘴上在損著徐洋，但是心中還是感到很溫暖的。
在他們這個不顧人情隻講金錢利益的私立貴族學校帝國高中，能夠遇到徐洋這樣讓人訥訥個能夠感到溫暖的朋友真的是他劉潛上輩子修來的福分。
“還有啊，我知道你家是在一座獨立的小山上的別墅，所以啊，不要總是在山上陡峭不平的地麵上鍛煉身體跑步，劉潛，也許你以為這是一種極佳並且很富有挑戰性的鍛煉方式，但是實際上還是很傷身的，以後一定要注意啊。”
徐洋說道。
“嗯，知道的，我有分寸的，我平時跑的山路其實不是很大很高的山.。就是丘陵地段單程能有3公裏吧.，都是些小坡，..我們一般就是見坡就衝.，無論上坡還是下坡。.道路都是隨著山梁走，.兩邊有樹林空氣非常好。.沒有什麼特殊的.，就是感覺跑山路比公路輕巧的很多。.我啊，現在是為了跑馬拉鬆隻能跑公路，.因為土路都太短了，.有時也往郊區跑，還是跑公路的時候多。.山路沒什麼可怕的。.好跑，.但是跑累了的時候我就不會往山上跑了.。”