第二章4 競爭中也須禮讓三分
古代儒生都要學習“六藝”，但是在那時，射箭不僅是一種習武健身的運動，更是一種教育弟子的方式。孔子就曾參加過射箭的活動，並且對射箭中的禮儀大為讚賞。
古代射箭，並不是簡單地以勝負論英雄，不僅要比較箭法，更要講究禮節。參加射箭的人，要穿上特製的禮服，射箭的時候旁邊有人奏樂，射箭的動作要符合節拍，要尊重參加競賽的對手，進場、就位都要互相行禮。比賽結束後，獲勝一方要向負方行禮，讓他們先登堂取酒，然後大家一起喝酒。用現在的話說，就是“友誼第一，比賽第二”，連競爭中也充滿著翩翩的君子風度。可以想象，這種環境下，一個僅僅勇力過人，但是粗魯莽撞的武夫是不能在這種比賽中取勝的。
中國古代的競賽不僅要求參賽者技能過人，還要求參賽者有一顆高尚、平和、謙虛的內心，這正與當代的奧林匹克精神不謀而合，“更快、更高、更強”，實則追求的是一種體能與精神上的雙重卓越。
1936年的柏林，希特勒對12萬觀眾宣布奧運會開始。希特勒要借世人矚目的奧運會，證明雅利安人種的優越。
當時田徑賽的最佳選手是美國的傑西？歐文斯。德國也有一位跳遠項目的王牌選手魯茲？朗，希特勒要他擊敗黑人傑西？歐文斯，以證明自己的種族優越論。在納粹的報紙一致叫囂把黑人逐出奧運會的聲浪下，傑西？歐文斯參加了4個項目的角逐：100米、200米、4x100米接力和跳遠，跳遠是他的第一項比賽。
希特勒親臨觀戰。魯茲？朗順利地進入了決賽。輪到傑西？歐文斯上場，他隻要跳得不比他最好成績少過半米就可以進入決賽。第一次，他逾越跳板犯規；第二次，他為了保險起見從跳板後起跳，結果跳出了從未有過的壞成績。他一次一次地試跑、遲疑，不敢投入最後的一躍。希特勒覺得勝券在握，起身離場。
在希特勒退場的同時，一個瘦削、有著雅利安人種湛藍眼睛的德國運動員走近傑西？歐文斯，並用生硬的英語介紹自己。其實他不用自我介紹，沒人不認識他——魯茲？朗。
魯茲？朗結結巴巴的英語和露齒的笑容，鬆弛了傑西？歐文斯全身緊繃的神經。魯茲？朗說他去年也曾遭遇同樣的情形，隻用了一個小訣竅就解決了困難。他取下傑西？歐文斯的毛巾放在起跳板後數英寸處，從那個地方起跳就不會偏失太多了。傑西？歐文斯照做，這一跳獲得的成績，幾乎破了奧運紀錄。
幾天後決賽，魯茲？朗率先破了世界紀錄，但隨後傑西？歐文斯以些微優勢勝了他。黑人獲勝了！這讓所有的人都愣住了， 貴賓席上的希特勒臉色鐵青。就在這時，魯茲？朗跑到傑西？歐文斯站的地方，把他拉到聚集了12萬德國人的看台前，舉起他的手高聲喊道：“傑西？歐文斯！傑西？歐文斯！傑西？歐文斯！”看台上經過一陣沉默後，突然爆發出熱烈的掌聲。
歐文斯感受到了友好的掌聲，他也舉起了魯茲？朗的手，大聲對觀眾呼喊：“魯茲？朗！魯茲？朗！魯茲？朗！”人們的歡呼聲更加熱烈。沒有詭譎的政治，沒有種族的歧視，沒有金牌的得失，沒有狹隘的嫉妒，選手和觀眾都沉浸在君子之爭的感動之中。
人性的偉大，正是彰顯於這一個個小小的瞬間。競爭讓我們奮發向上勵誌圖強，激勵我們邁向一個又一個更高點，但競爭並不意味著勝負的結果，競爭的過程同樣的重要，在競爭中感受到文明禮讓、思想也因之升華，這一點更加可貴。所以競爭的同時，千萬不要忘記“禮”字當先，彬彬有禮，然後才是真君子。