沈小風如願掌控了皇朝的校隊，並且以德服人，平息了自己製造的內『亂』。以前曾經冒犯過沈小風的隊友，都被沈小風的大氣與風度給折服了，在他們懷著深深愧疚的同時，也暗暗下定決心要好好報答沈小風的寬恕之情。
當天晚上，沈小風做了以後大概的訓練安排，便解散了隊友們。
經曆一番奮戰，沈小風的身體也很疲憊，幾乎筋疲力盡了，滿臉都是疲倦。最後，疲累不堪的沈小風，把自己的自行車仍在了學校，坐上了邱天的機車，離開了學校。
當沈小風到家下車的時候，邱天就嘻哈地跟沈小風這個新晉的隊長請假，說什麼明天早上約了女朋友，沒時間去早訓。
新官上任三把火，沈小風當然不會批準。而邱天好像也意料到這樣，在沈小風還沒有拒絕的時候，他就猛擰了一手油門，造型拉風的機車，倏地抬了抬車頭，就立馬飆了出去。
結果，沈小風拒絕的話全被邱天拉轟的機車引擎聲給掩蓋了。
第二天一大早，所有球員皆是集中在球館裏麵了，反而平時去的比較早的沈小風成了最後一個進館的球員。當然言而有信的邱天，如約缺席了早訓。
沈小風簡單安排了一下隊友們的訓練任務便和韋少堂離開了球館，前往高二（26）班。
在高二（26）班的教室後麵，沈小風找到了無所事事的炎宇，並且邀請他下去跟隊友們一起訓練，增加一下大家的交情和默契感，以便日後合作起來更加得心應手。
但是，炎宇卻拒絕了沈小風的邀請，他答應沈小風，加入校隊，和沈小風一起征戰全國賽。不過他唯獨不喜歡一大群聚在一起，而且他也不認為自己還需要繼續訓練來提升自己的實力，所以他更加不想為此浪費時間。
沈小風默然，炎宇的實力是不用做過多的訓練了，單是炎宇的體質就已經完勝了全球數十億的人類。
最後，沈小風也不勉強炎宇，隻是把全國賽開賽時間告訴了炎宇，讓他在皇朝揭幕戰的時候，務必到場。
所有球員的訓練情況都遠遠超出了沈小風的意料之中。當沈小風和韋少堂回到球館的時候，能夠清晰地感受到隊友們的鬥誌，戰意昂揚，大家互幫互助地對練著，一派蒸蒸日上的好兆頭。
就連霍承冠都在悶頭悶腦地訓練著，揮灑著渾濁的汗珠，專心致誌，不再理會身邊的瑣事。
作為隊長的沈小風，總不能看著隊友在球場上受苦受累。沈小風做了一下小熱身後，便投入了練習投球的隊伍當中。
沈小風沒練習多久，背包裏的手機便響了。這個電話是朱飛宏給沈小風打的，他大清早打個電話過來，就是想要告訴沈小風，兩天後皇朝中學和貴陽一中會有一個全國賽前的友誼賽，需要沈小風準備一下。
而朱飛宏也沒提及過關於校隊重建的事情，顯然是極為信任沈小風，還沒一天就給沈小風他們找個了一個球隊給他們練手。
接到兩天後友誼賽的通知，沈小風第一時間就當眾宣布了，督促隊友們加緊訓練，應付兩天後與貴陽一中的友誼賽。
得知兩天後會有一場友誼賽，隊友們訓練起來更加賣力了，像打了雞血一樣，在球館裏大吼大叫，連脖子的青筋都暴突了出來。
看到隊友們如此給力，沈小風心裏頭也甚是欣慰，更有信心帶著這一班隊友闖出一個璀璨輝煌的未來。
中午時分，天高氣爽，碧空如洗，美麗的天際恍如畫卷般，如詩如畫。
皇朝的中央球場，“萬人擂台”上還是一如既往的熱鬧，依舊有著大批大批的少年前來挑戰沈小風，有甚者還放肆地叫囂，直言不諱地貶低皇朝校隊，還引得觀賽的皇朝同學勃然大怒，紛紛叫囔，說什麼要抄起家夥下去給點顏『色』那些眼空四海的少年瞧瞧，還有皇朝同學竟然直接就給邱天打電話。
沈小風帶著將近二十名隊友，在食堂裏吃過飯後，萬事通萬通就呼哧呼哧地衝了進來，上氣不接下氣地跟沈小風說道：“中央球場又炸開窩了。最近來昆明的人越來越多了。風哥你還是快去看看吧！你不去壓場的話，我估計都要開片了。”