修真家族，雖是很古老的門派，可是世人對它了解甚少。並不是世人不想修煉成仙，而是人們都把它當作是一種幻想，一種不真實的夢幻。
修真家族裏的修行都是如同苦行僧一般，從小就開始受到嚴格的訓練，經受常人不能想象的痛苦，才能一步步步入修真界的途徑。
可到了近代，由於種種原因，流傳下來的隻有很少幾個古老修真家族，至於門派，實際上已經名存實亡了。
看到這裏，依曾合上書興歎，原來這修真還有這麼多的講究，不是任誰想修都成的事。可老到長究竟為什麼給我這些東西，難道不成我就是有異能的孩子？
依曾的心怦怦直跳，被自己這個猜測嚇了一跳。可她禁不住這本書的誘惑，繼續看了下去，此時此刻，她早已忘記了饑餓，滿心的隻是好奇。
書上還說到，絕大多數的異能者，都擁有金木水火土中任一種元素。可隻有少數的異能者，身上會擁有二到三種元素，那就意味著能夠擁有更多的異能，而且這些元素的五行屬性混在一起，會出現讓人意想不到的神奇力量，這可是可遇人不可求的，出現的概率極低，就是所有的修真家族裏，幾代才能出現這樣一個奇人。
更令修真之人嫉妒的發狂的是，有一種全元素的變態，自修煉之日起，他們可以用比別人少得多的時間，輕輕鬆鬆的擁有各種超能力。也就是可以輕而易舉的擁有金木水火土的全部元素，並能夠隨心所欲的駕馭他們，成為仙家所說的：眼通、耳通、鼻通、舌通、身通、意通，六種神通。成為在世的活神仙！
可是這種變態隻有書上記載，據說是千年才可以出一次，可每代的修真之人絕不會放棄這個機會，他們甚至會用一生的時間，用來尋找這個全元素的孩子身上。
看到這裏，依曾對修真的起源有了一個大概的了解。在遠古的時候。生產力極低，人們的壽命非常的短，於是一些智者通過對大自然的各種現象，諸如：日月星辰、風雨雷電、山川大地、草木鳥獸之類的進行了細致的研究，發現原來這世界上是由金木水火土這五種基本的元素組成。
這五種元素生生不息，源源不斷，永生不滅。而在這些智者裏麵也不乏擁有異能者，他們逐漸發現，通過一定程序的修煉，能夠延年益壽。進而達到人們想象中的天神合一。
這一發現。激起了後世人修真的無限熱情。哪一代人中都會人才輩出。他們經過數代人的探索和考證，從而形成了一整套的修煉方法和方式。而這些核心內容，往往隻有修真門派或家族中的重要任務才能掌管。
而普通的修真弟子，隻能修煉一些入門的功法——行氣。也就是先打通任督二脈。指導身體裏內氣運行，調整心理狀態，做到心無雜念，六根清淨，從而進入一個忘我的狀態，來達到吸收天地之間的靈氣，為我所用的一種狀態。
書上詳細的介紹了行氣的兩大類方法。一類是打坐，另一類是冥想。
依曾看到這裏，立即產生了極大的興趣。學會了打坐和冥想。是不是就真正成為一個修真之人了呢？
書上寫著打坐的具體方法：打坐，講究的是五心向天，心無雜念。旁邊還有一段說明，所謂五心向天，就是坐在地上時。兩腿雙盤，兩個手心和兩個腳心都朝著上方，同時身體坐正，頭頂向天，這就是五心向天的說法。
然後還有一段注釋：欲行大數，須由靈根、做功運氣要從兩腰肚臍眼中間起，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心。氣沉丹田，收集四肢百骸以及經絡血脈之精氣，一直打通任督二脈，是之在體內形成一個小宇宙，數次運轉，形成幾個大周天。
到了運功之時，就會發揮自己的異能，會看到自己身外的空中，漂浮著許多和自身屬性相同的元素，這些元素就像一張無形的大網，可以助人聽到很遠以外的聲音，看到很遠以外的事物。這些和自己同屬性的元素，還能夠為自己所用，被自己吸收。
至於冥想，比打坐修煉的方式就簡單得多了，隻要閉上眼睛入定就可以，可是對心無雜念的要求更高一些。
《修真起源》還提到，除了行氣之外，還有其他的修煉方法，如：服食，房中術、大方術、辟穀、導引、丹藥、心齋、胎息等其它方法。
服食，是指服用一些靈丹妙藥或者是奇花異果之類的，來達到求的長生不老的方法。