練武能夠強身鍵體，華夏的武學體係就是先人為了追求人體潛能的極致而創造出來的，無論是腿腳外功，還是內練髒腑，氣血，四梢，骨髓的內功，目的就在於把一個人的身體所有的細微之處都練到，練透，開發出強大的身體力量。
“以前覺得練武似乎隻能讓人稍微比普通人強壯一些，能夠對付幾個壯漢就差不多了，顯然這隻是因為我的見識有局限，沒有看到更深入的地方，也沒真正見識過幾個高手。如果再深入下去，武道的強大絕對超乎一般人的想像，那種真正的絕頂高手，能夠通過各種秘法把身體完全練透，所有細微之處的潛能都被開發出來，絕對強得不像人類！不知道趙無極的功夫到了什麼層次？有沒有借鑒意義？”
他覺得那樣的絕頂高手肯定存在，隻是自己沒有見過。從趙無極傳授的武當正宗釣蟾勁之中，他已經窺視到了一些端倪，總結出了武學的根本道理。
按照這樣的根本道理推想下去，絕對存在把全身都練透的絕頂高手。
而這樣的高手，對於人體潛能的開發必然達到了某種極至。
人類體能的巔峰，在普通人眼裏，那就是奧運賽場上的運動健兒們。他們百米能跑出10秒以內的成績，能夠舉起幾百公斤的杠鈴，能夠在體操項目中做出普通人永遠也做不到的高難度動作。
這些運動員之所以能夠做到這些，無不是通過長時間的特定方法進行鍛練，把身體潛能相應的開發出來。
所謂特定鍛練——即體操有體操的方法，田徑有田徑的方法，遊泳也有遊泳的方法。但這些方法卻不是一通百通，更多的是充斥著為了追求成績而急功近利的思想，甚至服用違禁藥物的情況。
而武道就不一樣了。
按照陸浩東對於武學根本原理的總結，各門武學真傳，都是有針對性的鍛練某一處，諸如鷹爪功是練十指的功夫，譚腿則顧名思議，練的是腿功。鐵頭功，當然是把頭骨練得無堅不摧。
許多的武學命名方式，根本就是直接就告訴人們練的是身體哪個部位。
而想要把全身都練透，那就要集百家之長，不但要練外，還要練內，想方設法把最細微的地方都練到。這些方法大多詭秘而複雜，就算是那些橫練的外門功夫，也要配合調理身體氣血的特殊方法，否則也要練出毛病來，練得走火入魔傷身。
“不錯！就是利用這段時間好好的練武。開發人體的潛能也許就是探索這超能輻射根源的途徑。在軍營裏練武，簡直是天時地利人和，總好過在公園打拳被人像怪物一樣看。這樣一想，逆境也能轉化為順境，隻是稍微換個角度看問題罷了！”
陸浩東想及此處，忽然覺得豁然開朗，仿佛真正尋找到了未來的道路！
他一邊想著，奔跑的速度越來越快，心境也跟著好轉起來。
天空烏雲滾滾，細雨朦朦，眼前的群山就像一幅水墨畫，籠罩著無窮神秘的麵紗，他心有所感，奔跑之間，恍若身體之中湧動出一股無窮無盡的力量，仿佛要把天地都踩在腳下。