逍遙派傳至今日是第九代，古延是現任掌門，兩名護法，左護法月影，右護法千秋，四個長老，風花雪月。古延名下隻有兩個弟子，大弟子莫一凡，二弟子花月容，眾人皆知他脾氣古怪，他本意也不再收徒弟的，沒想到今天被一個黃毛丫頭拜了師。
步曉曉尷尬的咳一聲，打斷了正在激情演講的霽月，霽月以為她身體還沒複原，叫她趕緊休息，便悄悄離開了。
汗，他一說到大師兄莫一凡就兩眼放光，從頭到腳的誇讚一遍還不算，再聽下去估計和孫悟空被念緊箍咒一個後果了。
步曉曉坐在木桌前，開始思考自己未來的路，她既然能穿過來，應該能再穿回去，到底是什麼引發了她的穿越呢？是生死瞬間嗎，難道步曉曉是她的前世？古掌門知道她失憶的時候，神情閃爍，追問她可有丁點回憶，難道這個步姑娘應該記得什麼嗎？不管了，在這個世界應該先有能力自保，她的先跟古老頭學點厲害的功夫才行。
胡思亂想一番，步曉曉慢慢睡著了。
步曉曉想通後，這一夜睡得特別輕鬆，第二天一大早霽月就來叫她起來，先帶她吃了早飯，認識了一些師兄弟，然後送她到練武場。
古延正在吐納台上打坐，步曉曉靜靜在旁等待，師傅的一舉一動真是仙風道骨，步曉曉想起釋小龍和吳孟達的一個電影片段來：吸氣，吐氣，吸氣，吐氣，放屁！哈哈，使勁憋住才沒笑出聲，步曉曉一抬眼看到師傅正向她望來，她趕緊上前一拜，問好。
古延捋捋胡子，問她可還記得一招半式，步曉曉搖搖頭，心裏暗想別說不記得，是根本就不會一招半式。
氣運丹田，丹田在哪裏啊？步曉曉合上書，苦惱了半天，幸虧這書裏就是繁體字，她還能依稀猜出點意思，師傅叫她先把這內功心法倒背如流，她總不能先叫師傅教她認字吧？明天還是找霽月問問吧。
步曉曉跳到床上，這身體真是靈活，難道因為步姑娘以前習過武嗎？要是能繼承她的記憶就好了，唉，那也不好，她家的血海深仇真麻煩啊……
步曉曉回憶師傅打坐的樣子，盤腿坐下，左手掌心向上放於膝上，右手抬至胸口處掌心向下。
深呼吸，輕輕吐氣，胸保持挺立，吐氣時感覺氣從小腹那出，幾個回合下來，小腹酸酸的。步曉曉身體各個部位都安靜下來，隻有耳朵變得敏感起來，她似乎聽到血脈流淌的聲音。練了一會胳膊有點酸，步曉曉感歎，以前看小說都說主角打坐吐納能一動不動一整晚，她什麼時候能做到呢？
她揉揉酸熱的小腹，這裏應該是丹田吧，電視裏也這麼演的。摸摸到處都是骨頭，步曉曉暗歎，這丫頭12歲，個頭也忒小了，身上沒幾兩肉，這胸……嘖嘖，也虧得不大，古代女人都用什麼束胸啊，不會真穿肚兜吧，那不得下垂？改天得找個女師姐好好問問。