下午放學後，王鶴照例放下書包去跑步，跑回來後和邱建軍練習格鬥。
自從上次陳賤祥殺人未遂逃跑後，邱建軍就擔心他會在某一潛回來繼續想殺害王鶴，自己不可能盯著保護，便給王鶴製定了一個鍛煉計劃，涉及體力、力量和敏捷三個重要方麵。
其中體力和力量是要王鶴自己練，跑步、做俯臥撐、引體向上等，跑步現在王鶴每早上和下午各跑一次，俯臥撐是早、中、晚各一次，引體向上大院裏沒器材，在學校的上午、下午的課間做。
敏捷方麵單憑個人就很難練了，邱建軍前段時間忙，今終於有時間親自上陣，對王鶴進行訓練了。
邱建軍一開口就定下了訓練的基調：
“你現在還，打別人不現實，就算打中了別人也沒有什麼效果，所以還是先學會挨打吧！挨打的次數多了，就知道怎麼躲閃了，萬一躲不過，也知道用什麼部位去扛會沒那麼痛，傷害沒那麼大。”
罷不由分，便揮動拳頭向王鶴臉上砸了過來，王鶴見狀連忙後退，卻不料腳下被邱建軍一拌，一屁股坐倒在地！
邱建軍麵無表情道：
“起來，繼續。”
“哎喲……”
王鶴側著身體揉著屁股站起來，不情願地道：
“你怎麼拳腳並用，先隻用拳攻擊好不……哎喲！”
王鶴還在話的時候，左肩膀已經挨了一拳，不由得氣呼呼地責問：
“你怎麼偷襲！”
邱建軍冷笑道：
“陳賤祥在害你之前，有沒有和你他想要你的命？”
王鶴一聽頓時語塞：
“這……”
邱建軍又是一拳揮過來：
“少廢話，看拳！”
“好了，今就到這兒吧。”
邱建軍完這話後，癱在地上的王鶴除了臉上完好無損，身上其它位置幾乎都挨了拳腳，這還是因為邱建軍不想讓別人看到他鼻青臉腫的，解釋起來麻煩，否則連臉上也不會放過。
王鶴搖搖晃晃地扶著牆回到宿舍，一個大字形倒下，忍著疼痛，躺在在床上一動也不想動，在外屋邱建軍正和王祥裕解釋：
“祥裕大哥，今是第一訓練，王鶴才會有這種反應，等練多幾次，他的身體接受了這種強度，就會適應的，你放心吧，我手下有分寸的……”
邱建軍擔心王祥裕心疼王鶴，後麵不想再讓他訓練了，所以專門前來解釋。
這年頭的父母可不會對子女可有嬌生慣養的想法，王祥裕就完全沒有擔心，反而道：
“邱，沒事，你按你的想法訓練就好了，我鬼就是之前缺少鍛煉，才會這麼多病痛的。來，坐吧，先喝茶……我把飯菜都打好了，在食堂熱著，我這就去端回來。”
邱建軍剛端起茶杯，一聽連忙站起來道：
“祥裕大哥，你可別這麼客氣，我自己去打飯就好了……那就不了，一起去吧……”
過了一會兒，兩人把飯菜端回來，王祥裕喊道：
“二二，起來吃飯了。你鍛煉好了身體，以後就不用打針和吃藥了。”
王鶴強撐著身體走到外屋坐在藤椅上，邱建軍已經在大口大口吃著飯了，聞著飯菜香氣，再看到這人吃得這麼香，王鶴肚子也咕嚕咕嚕叫了起來，不由得抓起筷子，也埋頭吃了起來。
邱建軍幾口扒完飯，喝著茶道：
“王鶴你等下吃完飯，洗個熱水澡，晚上好好睡一覺，明就會好很多了。”
王鶴專門吃飯，頭也不抬地應了一聲：
“哦。”
晚上王鶴洗完澡，提著水桶回來的時候正好看到滿的星鬥，想起了《摘下滿星》的任務，一曬完衣服便搬了一把藤椅來到院子裏，躺在椅子上仰頭看著夜空，很快，任務完成：
【恭喜王鶴，您完成了《摘下滿星》任務！】