林羽回到殺手基地之後，馬上在會議室召開了一個會議。
參與會議的有西蒙斯、薔薇和精選的一批殺手。
林羽立刻布置了尋找荊血門複興者的整個計劃，西蒙斯負責和巴黎周邊城市的警方進行聯係，尋找是否有同類型的少女或者兒童失蹤事件，薔薇和其他殺手繼續尋找艾爾法的下落。
林羽認為，艾爾法不可能停下修煉的步伐，而他現在已經沒有利用的幫凶，隻能單獨出去尋找少女，所以漏出馬腳的可能性就會很大。
會議結束後，林羽又去尋找葉心怡，葉心怡在單獨的一個訓練室修煉內氣，出了一頭汗。
葉心怡看到林羽進來，馬上睜開了眼睛，把氣息調整了一下。
“感覺怎麼樣？”林羽道。
葉心怡緩緩吐出一口氣，道：“一種很奇妙的感覺，感覺自己好像身體變得越來越輕，而且心肺功能也大大得到了提升，不管怎麼樣，都不覺得累，平時我一運動都會大口喘氣，可是現在就不用有這種情況了，感覺整個人每個細胞都在呼吸一樣。”
“這時什麼原理？”葉心怡好奇地問道。
林羽在葉心怡身邊坐下來，笑道：“其實這個道理很簡單，比如你跑步，慢跑和快跑的時候，快跑的呼吸會更急促，因為快跑的時候你體內消耗大，需要補充氧氣，消耗越多，氧氣補充越多，同時血液循環加速，身體內產生能量，這個能量就要通過喘氣來釋放出去。
所謂內功，就是在快速運動下，怎麼能夠保持身體內在的平衡，普通人就通過呼吸喘氣調整，而內氣高手是通過調節自身的經絡，靠體內環境的平衡來適應它，所以你才會感覺每個細胞好像都在呼吸。
內功的前提就是呼吸吐納，你師父教給你的這一套呼吸吐納的功夫給你快速連成內功奠定了一個很好的基礎。”
“難怪。”葉心怡好像有些懂了，“可是我這樣再練下去會怎麼樣？”
“內功的第一個階段就是呼吸喘氣轉變為依靠身體的平衡來調整，你現在已經到了這個階段，第二階段是你的內氣在身體之中開始不斷循環，已經可以隨意掌握內氣的運用，這才叫內氣成，我們也叫後，第三個階段是你的身體之中的內氣慢慢精純，靠地之氣來補充身體內的先之氣的不足，慢慢讓身體得到淬煉，就到了先，也叫煉氣，到了最後一個階段，就是完全不需要運用自己身體內部的氣，可以讓借大自然間任何生物之氣來為己所用，才是真正的大圓滿，也叫歸一。”
“那你現在到了什麼階段？”葉心怡眼睛一眨一眨地看著林羽。
林羽自嘲一笑：“我嘛，不怕你笑話，現在已經退化到了內氣，隻比你高了一個階段而已。”
“啊？！”葉心怡驚訝地叫了起來，“可是你這麼厲害，這麼才這個階段啊，我以為你至少是煉氣或者大圓滿。”
林羽摸了摸葉心怡的腦袋，笑道：“你想多了，大圓滿現在在華夏隻有一人，我怎麼可能達到。”