有一位信徒問趙州禪師：“十二小時中如何用心？”趙州禪師回答他：“你是被十二小時支使得團團轉的人，我是使用十二小時恰恰當當的人，你問的是哪一種時間？”
家庭裏，客廳亂了要整理一下，廚房髒了也要整理一下。甚至庭院裏的花草樹木，每隔一段時間如果不加以修剪整理，就會草穢叢生。生活裏，每日的開支用度，賬目久不整理，也難免透支。人生數十年的歲月，應該整理的事物很多，就說每天出門之前，總得把衣冠整理幹淨整潔，才能走向人前；顏麵也要整理得容光煥發，才可以和人會麵。其他尤其應該整理的事項，諸如：
一、整理生活，才有紀律。人每天都要生活，但有的人當睡覺的時候不睡覺，該起床的時候不起床；白天睡覺，晚間挑燈夜戰，這種晨昏顛倒的混亂生活，造成起居不能正常，三餐不能按時，不但影響身體健康，甚至精神萎靡、情緒不穩，間接影響工作效率。因此，除非工作需要不得不如此，否則沒事喜歡晝伏夜出、習慣過夜生活的人，必須加以調整，讓生活恢複規律，讓生理時鍾恢複正常，生活才能步上軌道。如果作息無常，要想讓人生正常，此實難矣哉！
二、整理思緒，才有條理。有人說，思想像一堆亂麻，千頭萬緒，剪不斷，理還亂。盡管思緒如麻、如絲，人還是應該整理出頭緒來，才能駕馭情緒，而不至於庸人自擾，所以思想的雜亂、情緒的起伏，都需要整理和駕馭。平時經常聽人說“讓我想一想”，他就是在整理思緒；“請給我一些時間考慮考慮”，他也是在整理思緒。隻要思想集中，有了重點、綱目，思緒就不至於紊亂，情緒就不至於像海潮澎湃洶湧、起伏不定了。當你整理好思緒，當你無明的風浪停止，情緒自然也會獲得平靜。
三、整理心靈，才能安定。亂糟糟的人生，就是由於沒有把心靈整理好，內心妄想紛飛，千頭萬緒，麵對外麵的境界，隻要遇到不如意的人事，就會心煩意亂、擾攘不安。這是由於平時沒有訓練好自己的心靈，由於心靈統帥無方，駕馭不了眼耳鼻舌身，不但不會重用它們，反而會受其幹擾。如果經過訓練，心靈駕馭有術，讓眼耳鼻舌身都受心的主人領導、指揮，當看則看，當聽則聽，當說則說，當行則行，不當的一概按兵不動，偃旗息鼓，如此內外都經過整理，讓眼耳鼻舌身都聽心的指揮，心不隨境轉，自然就能安定自如了。
四、整理語言，才能優雅。在人生的各項整理當中，整理語言也是重要的大事。有的人開口就是長篇大論，但言不及義；有的人說話顛三倒四，沒有條理；有的人說話空洞沒有內容，有的人說話是非不明。所以語言不加以整理，簡直無法與人相處。語言主要是為了溝通彼此的思想，說出來的語言要能讓對方歡喜接受；別人不接受，或不歡喜，說得再多，又有什麼用呢？所以老師上課，教材都要事先經過整理，名人講演更要整理一下語言的組織、架構。即使是平時的閑話家常，說話也要有分寸，經過整理的語言才不至於出錯。
·佛光菜根譚·
做事的秘訣是舉重若輕，說話的秘訣是條理分明；
修行的秘訣是平常用心，持戒的秘訣是真實不虛；
睡眠的秘訣是無所掛礙，弘法的秘訣是慈悲結緣；
健康的秘訣是少吃多走，人我的秘訣是你對我錯。