這種練習比起一整晚的劣製鞭炮錘練習，那可就輕鬆了五億多倍！
至少錘子多輕多重還由自己掌控不是？
洪寶一錘揮起，正要輕輕落下，猛然間錘子重了幾十倍！一下子帶著洪寶裁在了地上。
殷九幽：“？？？”
“下意識又輸入那種不穩定靈氣了……”洪寶嘿嘿直笑。
接下來的又進入了喜聞樂見的砸石頭環節，洪寶一錘重似一錘，似乎將整夜的不滿都發泄在了石頭上，不管胖的瘦的大的的石頭，全都嘭嘭粉碎。
這座山頭的石頭那真是倒了八輩子血黴了！沒招誰惹誰，它們就這麼安安靜靜躺在這山坡坡上曬曬太陽吹吹風的，偶爾洗個雨水澡，就這麼一塊塊被幹碎了！
終於，洪寶覺著烏金錘已經盡在自己掌握當中了，這才開始了疾風錘法的練習。
疾風錘法，老頭兒是這樣描述的：“但凡錘法，皆是以力取勝，但卻不是，疾風二字便是此法核心，速度要快，快到極致，似一陣疾風，前一錘的力道還未消散，第二錘便轟然而止，隻要你速度夠快，甚至能疊萬千錘的力道於一錘，那時一錘便有開山斷穀之力！”
此錘法跟逆亂步有著異曲同工之妙，後者學會了逆亂步後，隻要你踩出的步數夠多，踩滅霸幹上帝都不是問題！
疾風錘法也是同樣，洪寶因為一直有著這啊那啊的事兒，一直沒能好好修煉，錘法的進度嚴重滯後，如今也隻是能揮出三合一錘而已！
疾風錘法終究是錘法，烏金錘使起來跟玄鐵鍋使起來那簡直是壤之別！其他不，光重量，玄鐵鍋100多斤，烏金錘10斤-10000斤，這差距簡直飛黃騰達！
疾風錘法洪寶用玄鐵鍋使過，雖玄鐵鍋也堅固，但那始終是鍋，總有些不順手，像是穿了一碼的鞋，而這會兒這個舒服，那不談了！
隻是揮了幾錘，洪寶都覺得去比武大典上一錘一個朋友都沒有問題！
疾風錘法熟悉了半夜，洪寶暫時沒有向著四合一錘修煉的想法，這事兒急不得，恐怕沒個十半月修煉不來，於是立刻進入了逆亂步的修煉當中！
這才是當務之急！
洪寶的直線速度已然足夠，距離的輾轉騰挪本來也是足夠的，但真跟頂尖的妖孽拚起來，差距也就出來了，所以接下來的一兩夜，洪寶便打算死磕身法！
將所有東西都收拾進了乾坤袋裏，洪寶先是來了一段馬力踩至最大的極速奔跑測試自己的極限速度，這一路過驚起許多妖獸，全被洪寶嚇得慌不擇路。
被嚇得倉皇逃竄的還有一隻頭上有個彎月白斑的白鹿獸，正是洪寶取地藏蟬炎時見過的那一隻，洪寶一時興起，跟它賽起了跑，很快洪寶超過了它，在與它比肩那一刻，洪寶心中不知怎麼想起了某個視頻裏豹口奪食的非洲人，於是學著那位非洲哥們一手將那鹿挾在腋下奔跑了起來……
講道理，那鹿也是生活在弱肉強食的叢林裏的，各種想吃它的妖獸都見過，想獵殺它的人類也見過，唯獨沒見過要抱著它跑的！
所以當洪寶將它放下時，它都已經懵逼了！
放下懵逼的鹿兒朋友，洪寶很快就找到了滿是碎石的臨時大本營。
測試了直線極限距離，洪寶很是滿意，這速度，估計整個比武大典沒幾個人能比得上！當然，比武台就那麼，更需要的是身法的靈活，所以這一次洪寶修煉的側重點就不一樣了。
簡單點就一句話：旋轉，跳躍……騰挪，反轉，衝閃，後躍……反正就是前後左右瞎跳瞎蹦。
一下來，洪寶甚至能感覺到自己頭頂上冒出一行行數字：敏捷+1，敏捷+1，敏捷+1……
這倒真不是瞎話，這是洪寶學會逆亂步後頭一次以這種強度訓練，對於逆亂步的掌握的確提升極大。
而洪寶，也是到這會兒才知道，老頭兒所的試雷洞強化肌骨到底強化在了哪裏。也就是這種短距離的爆發，洪寶才感受到了腳踝等關節處的強悍與有力。
一晃，三已過。
洪寶在第四淩晨時回到了店裏，好好洗了個澡，再美美吃了一頓藥膳，便等著四重的淘汰賽開打。
很不出洪寶意料的，陳羽一大早就找來了，還拿著一個很精致的木盒。
看到洪寶在店裏，立刻大喜：“哈哈，本來還可能要去城外找大師兄你的，大師兄你在這那是再好不過了！”
著將那大木盒遞給了洪寶，道：“師父這是烹飪閣給你的一點心意。”
洪寶大喜！
厲害厲害！果然啊！烹飪閣還是給自己送裝備來了！
很是興奮看了木盒一眼，洪寶便是一怔！
一口鍋。
一口銀鍋。
“？？？”洪寶有些懵了：“這是……武器？玄鐵鍋那樣的？”