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平穩了呼吸之後的陸雲，清楚地感應到心髒的起伏波動，還有血液的流動，心髒再往下就是丹田處，一股股溫和之意襲上他心頭。
“丹田口宛如金蟾口一般！”這話在陸雲耳邊響起。
若非陸雲靈魂力量強大，尋找這丹田口恐怕也並非易事。
隨後他開始搬運氣血，從丹田口流出一道溫熱的氣息。秦懷口中的海底也就是小腹下麵，順著後背脊柱而上，過玉枕上天靈再順著麵部的穴位而下，最終回歸到丹田，如此便是行氣血的一個大周天循環。
其中最為關鍵的一步就是丹田之中的金蟾吞吐氣血，金蟾口張大，氣血出，金蟾口縮小，氣血進，從而讓丹田自動鍛煉。
按照步驟陸雲開始小心翼翼的運轉，在等到三十六個大周天循環之後，陸雲放開了心神，釣蟾功開始自動運轉。
“呼~居然這麼累，心神全部集中在這釣蟾功上！”陸雲長長地籲了口氣。
“那是，不過你沒覺得身體變輕鬆了許多嗎？”秦懷一臉的笑意。
聽到秦懷如此說，陸雲伸了伸胳膊腿兒，確實跟習練金蟾功之前有了許多不一樣。
“其他的內家功夫難道都有這樣的法門？”陸雲疑惑地問道。
“多數內家功夫本就取自於道家，再衍生出許多其他的拳腳功夫，煉到極致，便是道。先輩們成就元神後變得不朽，奈何肉身也隻能渡過區區百年，便要轉生，最終道家出現有內丹術，能讓讓肉身活的更為持久；佛家拋棄了肉身，凝聚出法相金身，讓元神不再依賴於肉體。而我這釣蟾功便是道家內丹術的基礎，小陸，你想活的更久嗎？”秦懷眯著眼問道。
“道家內丹術！想，當然想！”陸雲心頭一震。
“世上這千般武學，最開始是為了殺敵，後來是為了長生！而道家內丹術就是標準的長生之道！你前麵的基礎已經非常牢固，該開始努力修煉釣蟾功了。”秦懷緊接著解釋道。
“那那些徹底練成了內丹術的人能活多久？”陸雲忍不住問道。
“徹底練成？非常之少，不過即便是內丹術初成也能活兩三百年左右！”秦懷緊接著說道。
“聽起來很難的樣子！”陸雲懼怕了三分。
“有我在，你也不難，即便屆時你沒練成，到時候我保你轉生重修不就行了！”秦懷大大咧咧地說道。
“那感情好，不過我爸媽快回來了，我接你的班吧！”陸雲轉念一想，現在不是修煉的時候。
“去吧，我休息了！”秦懷從李沐的身軀之中出來進入陸雲胸口的紅寶石裏。
陸雲安穩地躺在床上，隨後進入李沐的身體，開始他的晚班工作。
上班的頭幾個訂單是給數個活人送的外賣。他晚上的工作不光是給死人送外賣，當然也給活人送外賣。雖然要送的地點偏僻了一些，但奈何是工作。
帶著從外賣部拿到的幾份外賣，騎上電驢子，緊接著向著目的地一路飛奔。
“老大，我們的外賣怎麼還沒到？”一間屋子中的其中一人惡狠狠地說道。
“餓死老子了，等送外賣的來了，看我不好好削他！”那模樣似乎有些猙獰的老大說道。
“就是，一定要好好收拾他！”還有一個粗壯的漢子隨後說道。
“咚咚咚”地敲門聲響起，來送外賣的人正是陸雲。
“靠，你這家夥，送......哈，美女，你送外賣啊！”那老大吃吃地看著陸雲流口水。
“你們的外賣！一共五十。”陸雲的嘴角抽搐了一下，拿出了外賣。
“靠，別以為你是女的，送外賣晚了，我就不給你差評了！老大，給她差評！”身後幾人一聽說有美女，盡皆擠到了門口，其中一人瞪直了雙眼，隨後眼珠子轉了幾轉，大聲說道。
“.......隨意，給錢就好！”陸雲強行止住抽搐的嘴角，若無其事地說道。
“切，我不給你能拿我怎樣？”領頭那人一把奪過外賣，朝著屋內跑去，其他人則守在門口。
此舉弄的陸雲三屍神暴跳，這幾個家夥別看有的渾身肌肉，其實都是虛的，以李沐這副身體相當於普通人四倍的身體素質，想要收拾他們簡直輕而易舉。