第一百三十四章仙體
“肉身修煉，外修其身，內修其體，外修依靠的是武技帶動的肢體鍛煉，內修依靠的是真元，真元性溫，其中靈力溫潤，最是適合洗滌體內的雜質，強健體質。”青衣少年緩緩的講述，眼睛向著孟羽的方向快速的掃了一眼。
孟羽對視淡然一笑，眼睛瞥過旁邊，先前話的女子眼神突生慌張，轉而就恢複了無所謂的樣子，自顧自的出神想事，絲毫沒有聽取青衣少年講解的意思。
“武技的修煉講究的是殺伐決斷，最大的限度發揮個人的戰力，戰場之上運用自是最好不過，用之修煉外身雖是可以，但是難免身體的有些部位太過傷及本源，有些部位又是不及起不到鍛煉的作用。鑒於此間武技的種種不足，門派的真人花費數年的時間研究武技的原理，終是總結出了一套簡單易學的外身鍛煉方法。”
“這套鍛煉方法就是我們今要講解的基礎訓練，也是每一個昆侖弟子必須掌握的外身修煉方法，分為七個方麵肩臂鍛煉，腿部鍛煉，腰部鍛煉，步型鍛煉，跳躍鍛煉，平衡鍛煉，四肢鍛煉，”道這裏青衣少年便開始做出種種奇異的動作，壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳……
一炷香的功夫過去，青衣少年才算緩慢的做完了各種奇異的動作，微微一笑道“諸位師弟可看清楚，先前所做的就是我們昆侖派的外身修煉基礎法門，如果哪位師弟有所疑惑，半年之內都可以到外門弟子聚居區域找我請教，要是半年以後的話可能就沒有機會了，不過這套外身鍛煉的法門昆侖派所有弟子都是學過，可以當作請教的對象。”
完話，不待聽講二十三名新晉外門弟子反應，身影一閃就是出現在了三百米外，幾個回合，就在也看不到人影。
“又是使用空間鎖，門派賜給的這個東西還真是好用。”王雲走了過來道。
“有著逃命的法寶，當然要多使用了，不然關鍵的時候怎麼想的起來用它逃命。”王婷從後麵閃身過來，笑著道，也是運用了空間鎖的傳送功能，臉上滿是興奮的神采，看起來對於昆侖派的剛進門就發一劍法寶，一劍法衣的事情很是滿意。
“王婷的也對，空間鎖必須多加使用，瞬間傳送三百米的近距離可比我們速度快多了，昆侖派這麼大，要是不用它，每來來回回花費的時間就得三四個時辰，修煉晉級肯定要被耽誤。”看到王雲又要反駁，孟羽立刻插嘴道，兩人要是爭吵起來還不知道要多久才能結束，他可等不住。
“我們也回吧”王雲了解孟羽的心思不再多言，看了一眼周圍又剩下的弟子已經不多，開口道。
“你們先回吧，好不用意出來一次，真好透透氣，欣賞一下周圍的景色，先前師兄講授的外身修煉方法，許多的地方我還有些困惑，這裏這麼寬敞，真好適合演練一番。”想了一下，孟羽對著王雲道