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第30章 訓練(1 / 2)

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“1、2、3、4……2、2、3、4……好,再來一遍……”

在舞蹈室裏,池遲穿著運動背心和短褲,一遍遍地被要求練習同一個動作——“走”。

從開始訓練到現在,教練說的“再來一遍”串在一起大概已經能繞赤道兩圈,池遲深吸了一口氣,又按照教練的要求開始“挺胸提氣,收腹,重心穩定……”

隨著一場暴雨,四月底的南方已經進入了夏天,臨時改建的舞蹈教室空調平時就不怎麼給力,今天幹脆就壞掉了,酒店方麵說午飯的時間來修,搬來了兩個大風扇讓池遲將就著。

風扇出的風再大也不是涼風,又是擺在了地上,負責教池遲動作的舞蹈教練在悶熱的空氣中不停地在用肩上的毛巾給自己擦汗。

汗出的多,風扇就不敢多吹,這樣矛盾的結果,就是兩個風扇開著低檔位,從它們前麵走過的時候,才能感覺到風讓汗水加速蒸發的那點涼意。

池遲的雙臂一直保持著端在胸前的姿勢一動不動,一本書穩穩當當地頂在她的頭上,汗水從她的額頭沿著臉部輪廓流下,她連眼睛都不眨。

這幅模樣看在別人眼裏都真的是大寫的辛苦,教練看了眼時間,走去牆邊拿起了兩個水杯。

“休息會兒吧,你先喝點水。”

此時,女孩兒已經一步一步走到了房間的另一邊,聽見教練的命令才停了下來。

拿下來自己手上的書,再擦了一下額頭的汗,教練把水給她送到手邊的時候池遲也不忘了向教練道謝。

“劇組那邊跟我提過,對你的訓練要求是能穿著厚重的禮服舉著手臂不動一直走十五分鍾到半個小時,按照現在的訓練,你很快就能達到要求了。”

“辛苦陳老師了。”女孩兒喝水喝到一半,放下水杯規規矩矩地道謝。

“沒事兒,我就隨便說說,你接著喝水吧。”

小姑娘汗水流得好像人都要化了一樣,這樣還完不成任務不是搞笑麼?她們隻是拍攝前的訓練,又不是鐵人三項。

雖然教練覺得這個小姑娘的韌勁兒很像是練鐵人三項出身的。

“明天開始我們開始學點別的動作了。”看著小丫頭乖乖地大口大口喝水,教練又忍不住沒話找話。

教練也是沒辦法了,已經一個禮拜了,這個叫池遲的小姑娘訓練的時候就跟沒長嘴似的,倒把教練自己給悶住了,一上午一上午的沉默,教練要是不自己沒話找話說那非要憋出毛病來不可。

作為一個舞蹈私教,陳教練那也是調|教過不少大小明星的。大明星那種所謂“高冷”的居多,其實就是在娛樂圈裏混久了,怕說錯了話再被他們這些混跡娛樂圈的教練傳出去而已,就算是這樣,他們練習的時候感覺枯燥了還會要求放個音樂之類的,聽相聲練儀態也不是沒有。

不是那麼有名的腕兒們就比較有特點了,要麼很隨和,一點架子也沒有;要麼脾氣很大,無論男女都恨不能左臉上貼著“老娘很紅”,右臉上糊著“都是垃圾”。後麵這種,基本上合作過一次就會被陳教練拉進黑名單。

那些小透明倒是更有趣一些,也是跟陳教練接觸最多的服務對象,他們個個嘴甜話多,擺著姿勢的時候嘴都不閑著,聽說她給那誰誰誰當過私教。都恨不能從她嘴裏把人家的祖宗八代婚喪嫁娶的往事給扒拉出來。

以上幾類,池遲真的都不是。

“好的,老師,那以後就要更麻煩您了。”喝完水的池遲笑了一下,陳教練下意識也跟著笑了一下。

然後小姑娘就放下水杯,默默地麵壁活動筋骨去了。

陳教練:“……”

她看性子怎麼也不是個高冷的呀,笑得也甜,訓練也乖,就是不說話,就是跟個參禪的老尼姑一樣不說話!她根本不在乎你有什麼資曆,你教過誰、跟誰有交情都跟她沒關係,隻單純地把你當老師敬著,不卑不亢地當個乖巧的學生。

習慣了娛樂圈裏的某種特有的“聒噪”,碰見了池遲這種,教練隻能安慰自己是在“修身養性”了。

這就是池遲的“訓練”生活的一部分。

自從住進這裏,她每天早餐喝牛奶吃雞蛋,上午練完一個半小時的走路再練習一個半小時的民族舞蹈基本動作,中午吃牛排或者魚排加蔬菜,下午做增肌訓練或者學習瑜伽,晚餐要喝蛋□□,隔一兩天晚上還有有人專門輔導發音矯正台詞裏麵的小問題。

她自己也給自己布置了功課,早起的慢跑和打拳,睡前還要再看看費澤、安瀾、柳亭心或者顧惜早前的作品,做一下筆記。

整個酒店位於城市的郊外,《女兒國》劇組包下其中的一棟樓作為拍攝前的集訓場地,池遲是整個劇組中最早開始集訓的演員,這個時候劇組跟酒店的包樓協議還沒開始,隻有她和幾位教練以及先期工作人員提前來包了幾個房間住著。

跟以前離開影視城拍戲的時候一樣,韓老板隔個幾天就會打電話過來問池遲過的咋樣,衣食住行全部都是她關心的方麵。現在池遲要聯係的人又多了一個顧惜,和噓寒問暖的韓萍不一樣,顧惜打電話來根本就是為了吐槽加減壓的。